血壓都是160/105mmHg，對45歲和75歲的人降壓要求有些啥不同？啊

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張先生本年45歲，體檢發現血壓是160/105mmHg，醫師重複通知他必定要把血壓降到120/80mmHg以下。可前段時間張先生帶著有高血壓的母親去治病，醫師卻說只需收縮壓不超越150/90mmHg就可以。張先生想知道，同樣是高血壓，年紀不同對操控血壓的要求是不一樣的嗎

國內外多項研討標明：一半以上的心腦血管的死因能夠歸結為收縮壓大於120/80mmHg，由於這樣的血壓將引起血管結構和功用的改動，進而引起心腦血管病的發作，所以儘可能將收縮壓保持在120/80mmHg以下對維護血管、防止心腦血管病的發作有重要的含義。

由此可見，得了高血壓將血壓控制在120/80mmHg以下是最理想的方針。但血壓的凹凸受許多要素的影響，主要有三個方面：一是心臟縮短泵出血液的壓力，二是全身血液總量的多少，三是血管對血流發生的阻力。

而人的血管跟著年紀的增加不斷發生著老化，血管硬化是不可避免的自然規律，隨之而來的就是血管彈性下降，對血流的阻力不斷加大，血壓便會不斷升高。事實上，這種血壓的升高不僅僅是血管老化的成果，也是一種生理上的正常反應與需求。

比方，人到晚年全身的各項機能都在發作退化，要確保大腦中樞的血液供給，就必須進步血壓才幹防止腦供血缺乏的發作，假如血壓過低，腦血管的血液灌注就可能缺乏，然後引起一系列腦缺血問題的發作。

所以，對高血壓患者操控血壓的要求不能混為一談，最低要求是操控在140/90mmHg以下。在此基礎上還應考慮年紀要素以及其它患病狀況，擬定出最適合自己的血壓操控方針：

青年人、中年人血壓操控方針：小於120/80mmHg

老年人血壓操控方針：一般要求小於150/90mmHg，在能耐受的情況下可操控在140/90mmHg以下

患有冠心病、糖尿病、腦卒中時的血壓操控方針：小於130/80mmHg

患有緩慢腎病時血壓操控方針：小於125/75mmHg

需求提示的是：上述血壓規範是指在醫院丈量的血壓，如果是自己在家丈量血壓，則收縮壓應比這個規範低10-15mmHg，舒張壓低5-10mmHg。

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酷熱的夏天，在街上隨處可見到大多數的人們手上都拿著一瓶碳酸飲料喝著，咱們只圖一時的快活而不管身體的健康，常常喝碳酸飲料是很簡單患食道癌的。因而，喜愛清涼的你們，在給與咱們身體涼爽的一起也要做好防止食道癌的接近的相關辦法。

食道癌又名食管癌，是發作在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔一切惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年紀多在40歲以上，男性多於女人，但近年來40歲以下發病者有增加趨勢。食道癌的發作與亞硝胺緩慢影響、炎症與傷口，遺傳要素以及飲水、糧食和蔬菜中的微量元素含量有關。

西方人歷來較亞洲人更簡單患上食道癌。男性又較女人易患此癌。而食道癌常常是因為飲食習慣的不健康而形成的。外國通訊社報導，印度一組科研人員針對美國人曩昔50年喝汽水的狀況進行研討，發現汽水飲用量不斷添加，食道癌的病發率也有添加趨勢。專家以為，需求更多具科學性的臨床研討，才幹證明汽水與食道癌有聯繫。

形成食道癌主要因素是食道胃酸逆流。以吸煙和喝酒為主。一些止痛藥物也可能形成問題。至於汽水是否會形成食道胃酸逆流，有關的研討提出的理論是，喝汽水會直接導致坐落食道和胃部之間的瓣膜擴張，進步胃酸逆流的幾率，這個理論是能夠建立的。可是，還需要經過更多具科學性的臨床試驗查詢，以進一步證明。有關的研討不是很有科學性，還需要更為精確有力的臨床數據，才幹證明喝汽水會導致食道癌。

近年來食道胃酸逆流的患者不斷添加，直接的形成食道癌患者有添加趨勢。食道胃酸逆流俗稱「胃灼熱」，患者會覺得胸部及胃部有炙烤的感覺。此外，在日常日子中，有些人喜愛食用滾燙的食物，尤其是喝湯或是吃稀粥，越燙越好。這種飲食習慣對身體健康晦氣，並會添加患食道癌的幾率。這是由於，很燙的食物進入口腔內，會使口腔粘膜充血，損害粘膜而形成潰瘍，從而使粘膜維護口腔的功用遭到損壞。一起，太燙的食物進入食道，還會損壞食道粘膜和影響粘膜增生，乃至導致食道癌。

最新研討發現，喝碳酸汽水可能會添加患食道癌的危險。提交給新奧爾良癌症和腸胃病專家會議的陳述顯現，飲食習慣會使人們簡單患某些癌症。研討小組發現，食道癌患者添加明顯是因為喝碳酸汽水的數量添加引起的。他們還發現了形成這一現象的可能生物學原因：碳酸飲料形成胃脹，而胃脹引起跟食道癌有關的胃食道逆流。研討人員發現這種趨勢是世界性的，人均年耗費碳酸飲料超越91公升的國家都有食道癌病患添加的現象。

溫馨提示：常常喝碳酸飲料的損害有哪些呢?經過上面的介紹我們都應該有了更深的了解了，食道癌和飲食習慣有著很親近的聯絡，因而，日子中我們要盡量的防止這些致癌物質。

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