每天喝一點黃芪水，身體慢慢發生神奇的變化，但要注意這一點

黃芪是我國傳統的一味中藥，歷時千年。黃芪的功效頗多，是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人蔘都有補氣的效果，不過黃芪更偏向於補虛益氣。飲用黃芪水可以有效預防感冒。

黃芪的功效頗多，喝黃芪水不僅增強免疫功能，還可以促進新陳代謝，有效排出體內毒素。而且黃芪還有降低血壓，調節血糖，保護心臟，預防心腦血管疾病的作用。經常飲用黃芪還可以起到保護肝臟的作用。而且黃芪還有殺菌消炎，抑制病毒的作用，可以有效預防感冒。

黃芪功效雖多，但不可以盲目食用。如果單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。因為黃芪很容易導致上火，所以一般要由少逐漸增加，要注意有沒有出現上火的情況。而且濕熱患者和肝火旺盛的人群都不適宜食用，否則會加重病情。

（以上圖片來源於網路）

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