如果你是這幾種孕媽中的一種，恭喜你，寶寶生出來後會很健康聰明

每位孕媽都希望自己的寶寶生出來後能健康聰明，而孕媽作為孕育新生命的載體，起著決定性的作用。

1、孕期的精神狀態很好

良好的精神狀態是孕育一個健康聰明的寶寶的基礎，如果孕期情緒穩定、作息規律、吃嘛嘛香，那麼對寶寶各個方面的發育都很有利。反之，如果孕期常因為一點小事就生氣、煩躁，這種消極情緒會傳染給寶寶，不利於胎寶寶的健康成長。

2、孕媽沒有宮寒的癥狀

宮寒，每個女性對這個詞都不陌生。有這種癥狀的女性朋友，往往體質也較虛弱。而子宮是孕育胎寶寶的載體，孕媽最好在懷孕前調理好自己的身體，才能為胎寶寶的健康發育提供一個良好、舒適的環境。

3、孕媽經常到室外散散步

大自然中清新的空氣、優美的環境，對於調節孕媽的情緒狀態很有好處。如果懷孕時經常到室外散散步，孕媽及胎兒都會感到放鬆、舒服，心情一好，胎兒的生長發育就會更好。

4、孕媽給寶寶做胎教

越來越多准媽媽認識到胎教的重要性，胎寶寶5個月左右的時候，已經能接收外部的聲音了。如果這時候能經常做做胎教，比如：和寶寶說說話，放放舒緩的音樂，給胎寶寶講故事，這對於胎寶寶的智力發育是很有好處的。

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