睡前禁忌對孩子們做這些事情，很容易影響到大腦發育，別不在意

優質的睡眠對於孩子的發育有著重大的影響，所以寶媽可以說為了給孩子提供更好的環境，可謂是大費苦心呀。然而還要注意這幾件事情，否則孩子不僅睡不好，反而還會阻礙到孩子的智力發育。

第一點事情：做一些刺激性的遊戲。

很多寶寶快要睡覺的時候，總是十分調皮。這個時候寶媽就喜歡喝寶寶玩一些遊戲，這樣會讓他們提前入睡。但是即使睡覺以前要玩遊戲，也要選擇平緩的遊戲。儘可能不要玩刺激性的遊戲，這樣會讓寶寶的大腦處於緊張的狀態，想要更快進入睡眠更不可能。而且有些寶寶睡覺以後，無形中就會說夢話。長期這樣下去，只會影響到孩子的發育，即使你給孩子們創造了更舒適的環境，忽視這點同樣影響到寶寶們的發育。

第二件事情：晚飯吃得太多，甚至睡覺以前還吃東西。

有些寶媽總是擔心孩子吃不飽，晚上孩子都要睡覺了，還要弄點宵夜吃。或者晚飯讓孩子吃得太多，那麼寶媽就要改掉這些不好的習慣。因為一方面讓孩子的胃部負擔加重，影響了身體的新陳代謝。導致身體消化不良，甚至出現了積食的狀況。另外一方面孩子吃的太多，需要更多的時間進行消化，這樣就會延長了胃部的蠕動。這些都將會影響到孩子的身心和智力發展，然而很多家長卻不以為然。如果孩子晚上睡覺的時候，想要吃東西，父母可以少準備一點，否則容易脹氣。

第三件事情：責罵孩子。

其實寶媽不要不承認，小編有時候看到寶寶不睡覺，脾氣上來以後馬上就會大吼。甚至有時候還忍不住會大寶寶，事後自然會有所後悔。這個習慣勢必要改正，因為對孩子有著這些傷害。寶寶受到父母的責備，心裏面自然會十分不舒服，情緒上面會有所影響。寶寶們睡不踏實，不僅身體會受到傷害，智力的發育也將會受到不同程度的影響，更是影響到親子的關係。

不知道寶媽你會責罵他們嗎？

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