血管堵塞了？別急？常吃這幾種天然食材，幫你清潔血管垃圾

血管就如同我們的生命一樣重要，如果血管出了問題，則會直接危及我們的生命。血管就像我們的皮膚一樣，需要經常維護和保養，如果不注意的話，血管一是會過早老化，再是血管里血液垃圾會不斷積累會發生堵塞。血管堵塞了，血液就無法正常循環，人體的多個器官，就會受到損傷。比如血管堵在了腦血管處，就會發生腦血栓，若是堵在了心血管，則會發生心梗。可見血管的日常維護和保養是多麼重要，那麼我們日常該如何對血管做保養呢？飲食調理是首選，這裡小編就介紹幾樣小食材，可以幫你把血管清洗乾淨。

青汁

心腦血管等疾病的根源就是「酸性體質」，青汁的高鹼性成分，會改善酸性體質，青汁中所含的酶類物質可以清理血管垃圾，讓血管富有彈性，所以常喝大麥若葉青汁對身體有益，還能預防血栓！

綠蘿花

綠蘿花產於西藏的高寒地帶，是名貴的食材，晒成干以後，可以泡茶喝，有效降低血液中膽固醇的含量，預防心腦血管疾病。堅持長期飲用綠蘿花茶，不僅能輔助治療三高，還能防癌抗癌，每天早晚取4-5朵泡開水就可以了，減少併發症發生。

山楂茶

山楂中含有的黃酮類物質，能降低血壓、軟化血管、降低心血管疾病的發生。而且山楂中果膠還能促進腸壁蠕動，有助於食物消化和糞便的排出，降低血脂，預防結腸癌。

鐵皮石斛花

鐵皮石斛花，狀似蘭花，有一種特別的清香，鐵皮石斛花含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮，經常喝能預防心血管疾病！鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。可將其沸水沖飲，持續30天有特效。也可將鐵皮石斛花加水煮30分鐘以上使用，可循環食用，當日吃完，連渣一起吃掉。可清熱滋陰，抗疲勞。

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