女人不想老太快，這4種食物再喜歡也別貪吃，尤其是第二種！

衰老是女人的大敵，但又是不可避免的一種自然現象。正常來說，女性從40歲左右逐漸衰老，但是現在女性衰老的速度卻加快了。有一些食物雖然味道不錯，外觀也看著讓人很有食慾，但是對女性來說，是你變美的「攔路虎」，卻是衰老的踏腳石！女人不想老太快，這4種食物再喜歡也別貪吃，尤其是第二種！

1.腌制食品

有過經驗的人都知道，食物在腌制的過程中，難免要放很多鹽來保證食物不變質，所以腌制類的食物鹽分的濃度非常高。本來就不提倡攝取過多含鹽量的食物，可能會加重腎臟負擔，刺激胃黏膜，引起胃部疾病等。這類食物雖好吃，但是吃多了可能會引起貧血，營養不良等，會大大的加快皮膚衰老的速度。

2.甜食

沒有女人會抗拒長的好看，吃著又美味的甜食。但是甜食吃多了，是會長胖的，而且可能會發生蛋白質的糖基化，從而加速女性衰老，引起皮膚問題，影響女性的外在形象，看起來讓你顯得很憔悴。

3.罐頭食品

罐頭食品其實營養成分不高，就是方便儲存和運輸。罐頭食品一般可以儲藏挺久時間的，商家為了保持它的風味，不變壞，所以裡面會加入很多添加劑和防腐劑，適量的還好，但是就怕過量，經常吃會損壞胃黏膜，而且不利於身體吸收營養，讓女性衰老加快。

4.油炸食物

油炸食物當然是要在油里滾一圈的啦，偏偏很多人又愛吃，女性當然也不例外，超高的熱量不僅是肥胖的戰友，還是衰老的盟軍。很多油炸食品並不是新鮮的，在放置一段時間之後，會形成過氧脂質，抑制人體細胞的新陳代謝，提高女性的衰老速度。

在老得慢和美食之間做抉擇，相信你會選擇前者吧！

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