醫生建議：高血壓患者要遠離它們！第4種最容易讓血壓飆升！

近年來，「高血壓」不僅成了困擾很多中老年人的通病。而且有日漸年輕化的趨勢。高血壓不僅導致頭痛、頭暈目眩、肢體麻木、記憶力衰退、等等，更嚴重的話會威脅到自身生命安全。作為高血壓患者，一定要管住自己的嘴，病從口入這句話絕對的真理。這幾種食物是是高血壓患者應該忌口的，一起來看看吧。

1、紅肉蛋白

紅肉蛋白物質會對血壓產生極大的影響，容易引起血壓波動。高血壓患者第一個要禁的東西就是紅肉蛋白食物。在生活中一些滷肉、香腸等加工肉類都屬於紅肉。

2、飲酒

飲酒會增加次心率速度，收縮血管，升高血壓。還可以使鈣鹽、膽固醇沉積於血管內壁，從而加速動脈硬化。

3、狗肉

狗肉溫腎助陽，特別是陰虛陽盛型高血壓患者，不能吃狗肉。狗肉所含的蛋白質會加速高血壓患者的病情。

4、動物內臟

動物的內臟是裡面蘊含多種人體所需的元素，如果利用好的話可以給與身體所需的各種能量。可謂是一個「儲存營養的倉庫」但是這些對於高血壓患者來說卻是有害的，因為這裡面蘊含豐富的膽固醇，一旦食用了，很容易就會造成高血壓、高血脂，對於控制病情也是很不利的。

這其中的典型食物就是豬腰子，攝入豬腰子增多就會導致冠狀動脈硬化，使得冠心病、心絞痛的發病幾率越來越高，因此，豬腰子高血壓患者和動脈硬化患者不宜多食。

適合高血壓患者的食物

茶葉中含有茶多酚、兒茶素等物質，有比較強的保健功效。大量的研究表明，喝茶對於強身健體、延年益壽有多種好處。推薦用羅布麻茶泡水喝，羅布麻茶中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，增強血管柔韌性、彈性，預防血管硬化。

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