女生堅持這4個習慣，顏值會不斷提升，尤其第3個，女神都在做！
轉載自百家號作者：小莫談時尚
女生堅持這4個習慣，顏值會不斷提升，尤其第3個，女神都在做！
每個女孩子都是愛美的，所以女孩子要想變美，光靠盲目的努力是不夠的，關鍵還要注重細節，比如早起能堅持這幾個習慣，顏值會更加快地提升哦!
生起床後堅持這4個習慣，顏值蹭蹭往上竄！
每個女孩子都是愛美的，都喜歡被別人誇長得好看，所以很多的女孩子為了提升自己的形象，每天都會堅持做美容、護膚，或者健身來保持自己的好身材，只為展現完美的自己，要想變美，光靠盲目的努力是不夠的，關鍵還要注重細節，比如早起能堅持這幾個習慣，顏值會更加快地提升哦!
1.醒來後不要馬上起床
有些女孩子的性子比較著急，做起事情來雷厲風行，所以早上醒來之後就習慣猛地起身，快速地的穿衣洗漱,這樣其實對我們的身體是不好的，尤其對一些有年齡的女生。
早上剛醒來，起床太猛容易引起血壓突然增高，導致頭暈目眩，所以建議女孩子們早上醒來之後在床上放鬆三五分鐘，再慢慢起床哦。
2.起床後喝一杯溫水
都說女人是水做的,所以我們當然要多喝水來維持我們的身體運作了。建議每天堅持至少喝8杯水特別是早上起床的時候喝一杯溫水，一杯溫水不僅能促進腸胃蠕動，加快我們的新陳代謝，而且還能利於促進排便。
我們的皮膚經過一整晚的代謝排毒，如果能及時得到水分的供給，使皮膚水嫩，自然可以減少皮膚問題的出現了，這樣皮膚就會越來越好越來越水靈。
3.盡量用溫水洗臉
皮膚清潔是護膚的一步，很多女孩子都不一些注意洗臉的細節，洗臉之前擠出洗面奶，打開水龍頭就直接洗了，但是水溫真的很重要,盡量用溫水，水的溫度跟我們身體的溫度接近是好的溫水洗臉能夠打開我們的毛孔，有利於皮膚深層清潔，帶走多餘的油脂。
洗完後記得用冷水收斂一下毛孔，這樣才能使皮膚細膩，顏值自然就高了。
4.好好吃早飯
早飯對於我們一天的新陳代謝、精力充沛非常重要，所以早飯不僅要吃還要吃得好。很多人早晨都會急急忙忙地應付一下早餐，甚至在趕路的時這樣是不利於健康的。
早飯候隨便吃幾口，要注意豐富的營養搭配，不宜吃辛辣油膩刺激的食物，有營養的雞蛋蔬果都要吃一點。
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