運動後，這樣做更能夠增強肌肉的恢復，快來圍觀！

蜂蜜是純天然營養保健品，

許多健身的人都很愛吃。

健身後喝蜂蜜有許多好吃，我們都知道鍛煉後要補充一些營養來補給給身體所消耗的物質，專家告訴我們在運動後飲用一些蜂蜜水對我們的身體是非常有好處的。

在進行劇烈力量訓練後，補充適當碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉恢復的效果。而最新的研究證明，在眾多的碳水化合物中，蜂蜜效果極佳。運動員直接服用蜂蜜溶液，對於保護機體生理功能非常有利，是理想的能源物質。

而關於蜂蜜，你必須知道一個人

她叫

楊霞

一個從小生活在大山裡的姑娘

為了自己的那份純真樸實的信念

與追隨兒時天然的味道

跟隨父親養蜂

現在大家都叫她

「蜜蜂霞」

蜜蜂霞的父母祖輩常年在深山裡以養土蜂為生。

蜜蜂霞小的時候，記得都是父母拿到集市上去賣，再後來都是被一些有身份的人買走。現在的市場上很少能買到這麼好的土蜂蜜了。所以這些人都要

提前一年

2006年，楊霞獨自帶著年僅4歲的女兒走出大山，到嚮往的大城市打拚，憑藉著一股不服輸的拼勁兒，很快就有了自己的事業。

在城裡，看到身邊的人在

市場上買的蜂蜜都是白糖蜜和熬制過的蜂蜜，甚至有的居然一點蜂蜜的成分都沒有，

更有一些不良商販，由於利益的驅使，使用各類食品添加劑進行合成，讓她十分心寒。

她為此而感到震驚，更引發了她的沉思：

「曾經兒時天然樸實的味道去哪兒了？」

但也正是如此，堅定了她回到深山養蜂的決心。

從小就吃著家裡土蜂蜜長大的楊霞不顧身邊人的反對，決定放下城裡的事業，

回到祖輩們世代生活的大山，和父親一起把祖傳的木桶養蜂技術和純正的土蜂蜜推廣出去，讓更多人吃到真正的土蜂蜜，

完成自己的這個心愿！

蜂蜜霞每天都在朋友圈分享關於蜂蜜的小知識哦

蜜蜂霞的父母都是熱心，單純，樸實的山裡人。

養蜂老手，從小就說人不能不誠信不務實，更不能不善良。父母的品質從小就熏陶著楊霞。

這些年，楊霞一個人帶著女兒也不容易，好在如今孩子也大了，楊霞毅然決然的放棄了在乾淨的辦公室上班的生活，堅定不移的將青春付諸深山，與蜂群作伴！這一點讓我很是感動。

蜜蜂霞的這種決心與信念，感動了不少人。為了找回兒時純真的味道，蜂蜜霞的蜜都是自家養的土蜂。

父母教她：咱農家人講的就是善良和誠信！

山路彎彎曲曲的石子路，藍天白雲，上山還有好一段泥濘小路！

勤勞的中華蜂在百花中取蜜，

一年四季的美景！

蜜也是根據花粉的不同呈現不一樣的風采~

每一張隨拍的都是美美的呢！這種大自然環境里的蜂蜜不純都不行啊！

最開始的時候，很多人會喝不習慣蜂蜜。但喝過一段時間之後，很多小姑娘發現自己莫名對蜂蜜開始「上癮」：

純天然甜味，沒有添加劑成分

這是來自大自然最純粹的美味

蜂蜜中的營養成分，幫助人體提高免疫力

即使熬夜火氣也消除的很快，再也

不用擔心上火了

蜂蜜是幫助睡眠的良藥

每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右溫水沖服

一整晚都能睡得無比香甜

2勺蜂蜜+20毫升溫水製作成面膜

長期使用，臉上的雀斑都能淡化很多~

因為喝了，你會發現皮膚

白嫩、細膩、有彈性

蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖

多種維生素、氨基酸和多種抗氧化物質

不用化妝品的掩飾，釋放美麗從內而外

掃描下方二維碼每天收穫一些蜂蜜小知識

來自大山的饋贈，源自小時候的甜蜜

無論給自己還是送家人

都是一份唇齒間的甜蜜和幸福

為了保證品質，一律付個誠信運費後貨到付款！

嘗過不滿意無條件退貨

父母教她咱農家人講的就是善良和誠信！

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