入夏後第一波露腿，你贏在起跑線上了嗎？

夏天到了，

可能又要有一波「長腿精」來洗刷屏幕了！

娛樂圈中的「長腿精」們可是超級多，

比如雙腿細長白的楊冪，

每一次露腿的圖片都能夠上熱搜。

江疏影的雙腿在娛樂圈也是很有地位的，

憑藉著自己的雙腿深受大家喜愛，

她的腿形十分標準，

大腿和小腿均勻，小腿完全無肌肉，

最重要的是很直、很白，看起來分外養眼！

新湧現出來的「腿精」還有鍾楚曦，

不知道大家注意到沒有。

因為練過舞蹈的緣故，

她的身姿挺拔，儀態很好。

可能也是少有的腿部有一些肌肉線條的女明星，

這種肌肉線條獨有一種柔美的美感。

在一眾新生代小花中，

有兩個「腿精」也是超搶眼的，

關曉彤完美的9頭身身材也讓不少女生羨慕，

腿不僅長，而且很有肉感，

是很健康的蜜腿。

小個子的周冬雨雖然小巧，

但身材比例很好，腿部勻稱修長，

小腿瘦身之後，看起來腿也變直了，

穿衣也更加好看了。

美腿的定義可能從現在開始就已經有些變化了，

真正的美腿可能由更多的因素來決定。

比如腿直、膝蓋沒有色素沉澱、

腿部肌膚要很細膩等。

腿部肌膚看著像嬰兒

在夏天腿部肌膚跟臉部一樣都是你的門面，

光滑細膩的腿部肌膚

比充滿雞皮的腿部肌膚更能讓人產生好感。

有很多女生雖然愛美，

但是如果多做一步可能也會覺得很浪費時間，

懶得行動，

所以洗澡的時候就是腿部肌膚護理最好的時候。

腿部的肌膚相比全身，角質比較厚，

特別是膝蓋腳踝部位很容易黯沉，

所以一周使用磨砂膏1～2次還是很必要的，

有條件的在半身浴之後使用，效果更好！

身體磨砂膏可以幫助皮膚深層清潔，

達到清透毛孔、帶走過多老化角質的作用。

使用磨砂膏是可以緩解雞皮和痘痘肌膚的，

但是想要達到根治的效果，

還是需要注意日常飲食中維生素的攝入，

以及後續結合使用滋潤、抗痘等產品。

如果腿部有嚴重雞皮或瑕疵，

還有一招絕殺：

為腿部畫一個美美的妝。

先在腿部肌膚噴上保濕噴霧。

塗抹跟腿部相近的粉底顏色，

使用粉底刷塗抹勻。

等粉底干透之後，

使用身體香膏覆蓋在上面，

為腿部增加光澤感，

彷彿隱形絲襪一樣！

最後再為腿部噴上定型噴霧。

雖然細，但不像竹竿

一雙完美的腿不僅要具有最佳比例，

還應該整體勻稱並同時擁有緊緻而有彈性的肌膚，

過分偏瘦有骨感的雙腿並不算是一雙合格的美腿。

大多數女生的雙腿類型是肉肉腿，

不想辛苦減肥的姑娘

可以使用修容品讓雙腿瞬時變瘦。

修容品讓腿部線條看著更加立體

在小腿、大腿前方處豎向掃上光澤粉，

如果還想「瘦」得更加明顯，

也可以將陰影粉配合掃在小腿、大腿的贅肉處，

形成明暗對比。

肌肉勻稱，有微量運動的痕迹

跟男士胸肌一樣，

穿衣顯瘦脫衣有肉的身材才是王道。

對於美腿而言，擁有腿部線條，

就像舞者擁有舞姿一樣，更加優美。

但同時也要避免肌肉群，

有肌肉群的腿部線條較粗壯，

美感就消失了。

亞洲人覺得不好看的肌肉群

歐美人卻熱捧

因為肌肉群最主要是肌肉突起，

讓線條更加清晰，看起來更加健美，

但對亞洲女生一般的審美來說，

這樣的肌肉線條就會讓女生感覺不夠完美。

對歐美人來說，

健美的身材線條才是最愛。

減肥當玩一樣的霉霉成功瘦身，

著一席粉色禮服出現在

2018美國Billboard公告牌音樂獎，

她雖然比之前瘦了好多，

但腿部的肌肉感讓她的肉感還是很明顯，

當然這種肌肉感是歐美人喜歡的健康感。

另一位出現在頒獎典禮上的盧靖姍，

因為穿著不對稱裙子腿部大面積露出，

因為經常運動的緣故，肌肉感很明顯，

和一些細長直的女星們站在一起就比較吃虧。

好在她一直具備歐美人的審美，

對於這樣的評價她心態很平和，

瑞小美也非常欣賞盧靖姍。

瘦腿教程送給你，

讓你告別大象腿、肌肉腿，

趕快練起來吧！

不要過分追求瘦，

擁有健康和美感的腿就足夠行走夏天了！

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