提問：生完孩子的女人，身體有哪些明顯的變化？

總所周知，女人都是愛美的，她們對身材格外的重視。在女人分娩之後，身體里大部分的養分給了孩子，自己不僅變得面容憔悴，分娩完後身體走形得也很快，有的地方甚至都不能夠完全恢復到以前的樣子。那麼，女人在生產之後，身體會有哪些變化呢？

產後的女人會有哪些變化？

1、肥胖

肥胖是產後女人共有的現象，對於絕大多數的女人來說，由於給孩子提供必要的營養成分，許多營養食物都得要吃，但是產後女人體內的內激素髮生改變，從而造成新陳代謝變得緩慢。

換句話說，沒有懷孕之前，身體呈現正常狀態，內分泌正常，新陳代謝正常，相同情況下的運動，有助於瘦身，但是分娩完後，身體想要通過運動瘦身比較緩慢，想要回到當年的標準身材有點困難。

2、乳房增大

在寶寶出生完之後，女人開始分泌大量的乳汁，同時寶寶的尖叫聲也能夠刺激女人，並且分泌更多的乳汁，乳房開始變得更加的充盈和堅挺，有的時候乳房開始變得過大，加之而來的就是因為重量的問題導致乳房下垂，此時的女人應該及時更換內衣，否者會讓你的胸部走形。特彆強調的一點就是，孩子一定的要喝母親的乳汁，否則會增加乳腺癌的患病率。

3、陰 道鬆弛

由於是順產，胎兒最先出來的是頭部，女人的陰 道會被胎兒的頭部撐大，撐大後的陰 道很難再回復原樣。排尿的變化也有影響，有一部分特殊情況的女人沒有在剛生完寶寶的時候，會出現排尿不暢的情況，還有的出現尿失禁的癥狀，身體里的毒素無法排出，這樣一來會對女人的身體造成一定影響。

產後的女人通常需要緩解一段時間，要適應生理期的變化，通過調養，陰 道可以恢復原來的狀態。

4、肚皮鬆弛

孩子在女人的肚子里成長，會撐開女人的肚皮，女人分娩完後，肚皮開始鬆弛，有的女人的肚皮會有褶皺，看起來像老人的皮膚一樣，有些誇張的會出現龜裂，這也就是常說的「妊娠紋」，這是由於部分女人的皮膚彈性不夠所引起的。

想要預防妊娠紋的出現，在備孕期間要堅持運動，控制體重，保持皮膚彈性，這樣可以一定程度避免妊娠紋出現。

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