夏天喝這些，強過喝冷飲，降暑降壓兩不誤，高血壓患者要常喝

鮮芹菜汁

功效：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。

方法：用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出後切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。

蘿布麻葉山楂湯

功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降壓，也可防治冠心病。

方法：用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量。

醋泡冰糖

功效：去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用於高血壓偏於陰虛和血脈淤滯者。

方法：用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯後服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。

海帶決明湯

功效：清熱明目，降脂降壓。

方法：海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。

（以上圖片來源於網路）

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