被稱為夏季天然「解毒劑」，排毒養顏治腹瀉，搭配這些喝，還能刮油減肥降血脂

美容養顏，去翻潤燥：金銀花泡枸杞 搭配食材：金銀花、枸杞、冰糖 做法：把金銀花和枸杞洗凈用清水大火煮開，在用中小火煮20分鐘，再加入冰糖，中化攪勻就可以食用；

清腸養胃，驅風下氣：金銀花泡桔皮 搭配食材：金銀花，桔皮 做法：把金銀花和桔皮一起放在杯子，用開水沖泡，趁熱飲用即可，可以輕微的刺激腸胃，增加消化液的分泌，排出腸道內的廢氣，同時還有健胃的功效；

補氣養血，清熱解毒：金銀花、黃芪 做法：把金銀花和黃芪用開水浸泡5分鐘，經常喝對於身體虛弱喝有熱症的朋友很有幫助，可以養血補虛，清熱去火；

清熱解毒：銀花綠豆粥 搭配食材：金銀花、甘草、綠豆 做法：把金銀花和甘草用少量水煎煮，煮好後把煮過的水用來煮綠豆粥，這做法非常適合有熱毒上火的朋友

清熱散淤消食：金銀花炒山楂 搭配食材：金銀花、山楂、白糖 做法：把金銀花和山楂先放在鍋內用小火炒5分鐘，再加入白糖，大火炒成蜜餞就可以出鍋食用了；

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