打耳洞「治百病」？看看中醫怎麼說！

我是個「無耳洞星人」，一直以來都對打耳洞無念無想，前段時間突然有種迫切的、強烈的，想要打耳洞的慾望，逢人就提。

大家紛紛猜測，說我怕不是失戀了，受了什麼刺激。

我當時驚呆，從何時起，打耳洞跟失戀捆綁銷售了？

再說我一個母胎solo，就算是受了刺激，也應該是脫單才對。

Fine，跑題了。

說回耳洞的話題，我最後還是沒有去打。

原因我們先不提，就打耳洞這趟事兒，讓我突然想聊聊耳穴養生了。

耳全息是什麼

耳全息是一個概念。

簡單解釋一下，就是把耳廓比喻為縮小的人體身形，它與機體內各個器官組織都有一定的聯繫，人體各器官組織在耳廓的局部皮膚上都有相應的刺激點。

中醫稱這些刺激點為「耳穴」。當你某個器官組織生病了，對應在耳朵上「穴位」也會產生一些相應的變化和反應。

所以反著來講，刺激某個耳穴時，是可以診斷和治療體內相應部位的疾病的。

利用耳穴診治疾病，可以追溯到2000多年前的《黃帝內經》。《內經》中對耳與經脈、經別、經筋的關係皆有詳盡記載，十二經都直接或間接上達於耳。

1957年，法國醫生諾及爾 （Paul Nogier）出版了《耳療論》（Treatiseof Auriculotherapy），他宣稱發現了兩耳上各存在一組較小的針灸系統，名為「針灸微系統」，並指出這些針灸點的連線極似一頭下腳上的胎兒解剖圖。

小耳朵，大玄機

看下面的圖我們可以很直觀的了解到，耳朵上的穴位對應人體是一個「倒置胚胎」的分布，經過多年的研究統計，我們目前可以知道，耳朵上共有200多個穴位。

很神奇對不對~

微小精秀，整體合一，人的身體真的是絕頂奇妙的存在。

耳針治病是中醫針灸體系里的一部分，接觸的人可能不多，但利用耳穴防病保健、輔助治療疾病其實在臨床上已經有過不少妙用案例了。

我自己很喜歡耳穴療法，平時給家人也會用，日常防病，治治痛症、感冒、腸胃不適、失眠，效果都還是很不錯的。

主要是簡單方便，還不用吃藥打針，稱得上是低成本好操作效果贊的靠譜小妙招啦~

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了解原理，找穴更准

從耳朵看病症其實挺簡單的，找准反應點就可以了。

中外專家研究多年，耳朵上的「電阻」反應理論已經相對完善了，感興趣的同學可以自行去檢索一下。

我在這裡簡單的總結一下。

1、耳穴水腫、壓痕不易浮起——這個穴位是病人的病灶所在

2、壓痕是紅色——急性疾病；如果偏白色——慢性疾病

3、耳穴上出現明顯凸起或凹陷——久病

知道原理之後，我們日常應用耳穴就變得簡單很多了。

有次一個朋友感冒，頭天的時候嗓子腫的水都喝不下，來找我的時候滿臉「不要跟我說話」的哀痛，我揪著他的耳朵研究了一陣，順手給他貼了兩個「王不留行」上去，輕輕一按，疼得他眼淚汪汪。

我囑咐他回去也要自己時不時揉按耳朵上的痛點，他含淚瞪我，但還是點頭表示聽話。

第二天下午再來我家，這貨已經能開口說話並且搶劫我的水果了。

我見他耳朵胖紅，心裡感慨，對自己還挺狠~

但效果也是很顯著的，他是典型的急症，我給他貼耳穴也並沒有精心去找喉嚨的對應區，只是稍微細看，就能發現他耳屏內側和下面，有泛紅脫皮的地方，用小棒去按，奇疼無比。

通過刺激痛點，加以適當按摩，對癥狀緩解是非常有針對性的。

只要有雙發現不同的眼睛，貼耳穴不用去醫院，也不用對著複雜的耳穴分布圖懵逼啦~

常用穴位分享給你

1、便秘

常用穴：大腸、便秘點、直腸

直接看圖，便秘點算是經驗穴，不同類型的便秘都可以日嘗試著點按一下~

方法很簡單，日常可以用手指輕輕揉按，點按；便秘癥狀比較嚴重的童鞋，可以藉助棉簽、火柴棒、針灸針柄來刺激反應點。

記得找敏感點前把器具和耳朵用酒精消毒，戳點耳朵的時候，除了固定的經驗穴，觀察耳朵顏色和皮膚狀態，和周圍不同的地方，按壓會有明顯的刺痛。

可以反覆勻力按摩，也可以買「王不留行」耳穴籽貼上去。

堅持每天按摩，每次堅持3到5分鐘，效果會更好~

2、失眠

常用穴：神門、心、腦點、枕

「神門」是安神鎮靜很不錯一個經驗效穴，點按方法跟上面一樣，失眠的時候可以隨手刺激一下，日常多揉按也能養護心神哦~

3、牙疼

常用穴：三焦穴

「三焦穴」區域在近外耳道的地方，很多牙疼的人都會在這個區域有反應點，用它治牙痛經常有出奇的效果，所以它也叫「牙痛奇穴」。

4、其他好用的耳穴

內分泌穴

聽名字知效果，內分泌穴是一個區域，按揉刺激這個區域，能刺激消化，幫助調節內分泌，還能利濕消腫，根據不同人群的不同癥狀，配合其他特定的穴位，有時能達到出其不意的效果。

飢點穴

這個穴位是想要減重、控制食慾妹子的福音~配合上面的神門穴，按摩刺激，能調節大腦情緒與下視丘的飽食中樞，可以穩定情緒，控制食慾，減少飢餓感~瘦身節食中的妹子，可以試一下~

閑暇時候，揉揉耳朵

中醫講耳為腎竅，腎氣通於耳~你的氣血是否充盈活絡，從耳朵的狀態就可以看出來~

根據耳朵診斷資料的統計，長壽老人耳廓的特點是耳廓長和耳垂大。

據測量，90歲以上老人耳廓的長度皆有7厘米以上，有的甚至達到8.5厘米。

有的老人自覺60歲以後耳廓及耳垂有逐漸增長的趨勢。

有人說，搓熱耳朵，天年可活~

我們姑且不去評判這種說法的科學性，但日常養成按摩耳朵的習慣，總是有益無害的。

小時候我們做的眼保健操不知道大家是否有印象，其中有一節就叫做「揉捏耳垂」，以前傻傻跟著做不知道原理，現在看來，眼睛的反射區就在耳垂上，常按摩耳垂是可以明目噠~

所以總有人傳，打耳洞如果打到眼睛反射區上，平常帶著耳環，就是刺激穴位了，有更玄的，還說能治近視呢~

是不是這麼神奇我就不發表個人觀點了，但既然說回打耳洞的事情，我還是想嘮叨一句，耳朵對我們來說是很重要「采聽官」，打耳洞的時候還是要「量力而行」。

瘢痕體質的同學，打耳洞後起瘢痕疙瘩的幾率很高，所以打之前一定要三思再三思~尤其現在天氣漸漸熱了，打耳洞後護理起來會比天氣涼爽時更加麻煩，稍有不慎會有化膿發炎的風險。

所以現在這個時節，菜菜真的不建議大家去打耳洞哦~

不能打耳洞我們還可以揉耳朵嘛~轉給老爸老媽，大家一起揉揉耳朵，耳垂長起來，健康到天年~

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