胎寶寶什麼時候長頭髮呢？孕期吃這3種食物，有助於胎兒頭髮好

如果你懷孕了，想要寶寶有一頭烏黑亮麗的頭髮，那麼你一定要在懷孕期間吃這些食物，有助於寶寶頭髮發育，二胎孕媽都知道的。好媽因為遺傳了媽媽的稀疏、柔軟性發質，希望好寶能夠不要遺傳我的發質之外，希望能夠通過營養補充，讓好寶的頭髮能夠濃密一些，所以今天給大家分享下，孕期對胎兒頭髮好的幾種食物！

胎寶寶什麼時候長頭髮呢？

一般來說，太婆的器官是在前三個月完成，從第四個月開始，胎兒就開始長肉和長頭髮了，懷孕第三個月左右，胎兒的頭髮結膜，指甲就開始慢慢生長，聲帶以及味蕾。也已成長。據了解，胎兒在媽媽子宮內5-6個月時，全身就有了，濃密胎毛。胎寶寶頭部的太忙，在胎兒七八個月時，就會發生一次脫落，在寶寶即將出生時，又會陸續長出新發，而後枕骨部的頭髮並不掉落，會在寶寶出生後開始掉落。

孕婦吃什麼胎兒頭髮好？

1、西蘭花

西蘭花的維生素C含量幾乎是番茄的4倍。維生素C能增強孕婦免疫力，保證胎兒不受病菌感染，同時還能促進鐵質的吸收。西蘭花中還含有豐富的葉酸，這種物質可以保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害，對胎兒的生長發育同樣有著重要作用。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔的多種營養素與抗氧化成分，皆具有調節免疫系統的功能；胡蘿蔔中所含的木素質更具有提高有機體免疫力的功能。胡蘿蔔中的維生素B群，讓它具有減壓、恢復疲勞，還能促進新陳代謝，為你的減重計劃加分！胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。

3、核桃

核桃仁的營養成分非常高，是雞蛋的5倍、牛奶的十倍，對胎兒的大腦神經系統有很大的成長幫助。孕的媽媽可以在胎兒三四個月的時候開始吃核桃，及時孩子出生了，也是可以繼續吃核桃的，因為還有寶寶的哺乳期的嘛。三四個月的時候，是胎兒腦部的發育成熟期，尤其重要。

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