精緻仙女必備：夏季防晒生存指南

小夥伴們，你們開始為防晒做準備了嗎？

愛麗絲辦公室的小仙女們已經紛紛開始購置今年份的防晒用品了~

年年夏天，愛美的小仙女們都有一場名為「防晒」的仗要打，這場戰爭中不光包含了物理、化學、生物……

在購買防晒產品的過程中還要和導購小姐姐們進行一場心理學上的較量。當真是既費神又費力。

今天愛麗絲就帶大家來盤點一下防晒產的各種小知識，以下可不光是閑聊，有滿滿的乾貨~

有了這一篇，這個夏天你就是防晒達人了！

自古以來防晒的方法千千萬，不過最後都可以分為兩類：硬防晒法和軟防晒法~

首先我們先來說說硬防晒法~

硬防晒法

愛麗絲這裡講的硬防晒法，是指通過對紫外線進行遮擋，防止直接照射到皮膚的方式進行的防晒方法。

我們最常用的幾種硬防晒方法，就是打傘、穿防晒服、帶遮陽帽……

總之就是哪裡怕曬擋哪裡~

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在說具體的硬防晒之前，我們先來了解一個數值：UPF，即紡織品的防紫外線性能。

這個數值一會兒會無數次出現在下文中~

1. 不是所有的傘都可以叫遮陽傘

不是所有的傘都有防晒效果哦~那些小說中出現的白色蕾絲小花傘，真的不防晒……打著這樣的小傘過了一個夏天，白富美們都要變黑富美了。

一把傘到底是不是專業遮陽傘，要看以下四點！

看標籤

根據國家標準 GB/T 18830-2009《紡織品防紫外線性能的評定》：

當紡織品 UPF 值＞30，且 UVA 透過率小於5%時，才是正兒八經的防紫外線產品。（劃重點）這兩者缺一不可。

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現在我國的很多大品牌遮陽傘都在遵循這一標準，大家首先就可以以此來判斷這是不是一把貨真價實的遮陽傘~

看面料

遮陽傘的面料通常分兩種：

①依靠塗層達到遮光防晒效果

內有塗層，如黑膠、銀膠，這樣的傘面厚實，很有安全感。我們最常見的基本就是這類。要注意的是：就防晒效果而言，黑膠>色膠>銀膠。

②依靠UV 過濾技術的非塗膠傘面

這類傘通常採用能過濾UV的PG傘布，由於內里沒有塗膠層，看起來輕薄、小巧。人家雖薄，但是防晒效果不比厚實的塗膠傘差。比如很多日本顏值爆表的遮陽傘都屬此列。

看弧度

這個很好理解，傘面和弧度越大，防護面自然更廣，脖子、手臂統統都能照顧到。

看顏色

就同一面料而言，深色系的遮陽傘，比淺色傘的「紫外線透過率」更低，自然就更防晒。

除去顏值不論，就防晒效果而言，深色傘＞淺色傘。

說完了遮陽傘，我們再來說說防晒外套~好多妹紙都喜歡在夏天買一件輕薄透氣，顏色亮麗的防晒外套。

問題是：防晒衣真的有用嗎？

2. 防晒衣的效果可能還沒有襯衫好

某電商平台一到夏天防晒衣就呼啦啦全都冒出來了，從幾十塊錢的到幾百塊錢的，價格區間大到讓不少人懷疑人生。

如何鑒別防晒衣？這就要用到我們上文中說到的那個數值啦：當紡織品 UPF 值＞30，且 UVA 透過率小於5%時，才是正兒八經的防紫外線產品。

這一標準同樣適用於防晒衣

某電視台曾在節目中對防晒衣做了測試。

試驗中分了三組。A組是淘寶爆款，B組是品牌專業防晒服，C組是普通衣服代表：黑白T恤。

實驗表明，淘寶上便宜的防晒服，尤其是根本沒標UPF值的，基本沒用。這種所謂的防晒衣的優點，除了輕薄透氣，大概就是……

讓你曬得均勻一點…………

另一個讓人十分震驚的結論是：普通黑色T恤的防晒能力，簡直碾壓上百塊的專業防晒服。

既然普通T恤的防晒能力這麼強，那那些幾百塊錢的專業防晒衣難道都在騙錢嗎？

那當然不是啦~

和普通衣服相比，專業的防晒布料，可以抗紫外線的同時還更輕薄，更舒服，有的甚至有涼感並且能夠吸濕速干。

小錢錢肯定不會白花滴~

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如果你是戶外運動的狂熱愛好者，愛麗絲覺得買一件專業防晒服還是很有必要的。

不過，如果你只是上下班時需要的日常防晒，挑一件深色略厚高密度的長袖就完全ok啦

說完了以上這些常見的硬防晒，我們來輕鬆一下~

都說中國阿姨是國際時尚潮流的風向標，前兩年愛麗絲是不信的，直到今年，臉基尼走上了國際時裝周的T台……

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品牌MOSCHINO2018男裝和女裝早秋系列

法國時尚雜誌CRFashion Book的「臉基尼」(facekini)主題時尚大片

這臉基尼可是海灘遊玩時臉部防晒的一大利器，尼龍製成的頭套不光能阻擋紫外線照射，還可以防止海蜇的蟄傷。

也許愛麗絲和時尚潮girl的距離，就差一個臉基尼了……

中國阿姨們才是全球時尙潮流風向標

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好啦，接下來言歸正傳，我們來講講和硬防晒法相對的軟防晒法~

軟防晒法

軟防晒是指塗抹防晒產品通過反射或吸收UVA和UVB來達到防晒目的的防晒方式。

其實說白了就是我們常常猶猶豫豫不知道該怎麼買的防晒霜~

1. 挑選防晒霜主要看2點

UVA和UVB

UVB：波長短的紫外線（到表皮層）

UVB是曬紅晒傷的元兇，一個防晒霜防UVB的力度，反映在SPF指數上。下面就是數學知識啦！

SPF指數代表著防晒霜對UVA的遮蔽率和遮蔽時間

遮蔽率=（SPF-1）/SPF*100%

遮蔽時間=SPF*10分鐘

比如上圖中這個數值SPF50，用公式換算就是遮蔽率98%，遮蔽時間500分鐘。

UVA：波長長的紫外線（到真皮層）

UVA是晒黑、老化的元兇，大家塗抹防晒霜的主要目的，就是為了防止UVA造成的黑色素形成，但是UVA的防禦力度反映到防晒霜上，卻特別複雜……

因為，每個地區生產的防晒霜標準都不！一！樣！

①日系防晒霜

日系防晒應該是大家最常使用的，它是以PA和「+」號來表示UVA防禦值，一個「+」等於延長2-4倍被晒黑時間，所以建議大家買「++」及以上的防晒霜~

同時我國和韓國的防晒霜也是以這個標準來衡量UVA的~

②歐系防晒霜

一般歐系防晒都是會標註防UVA。

據說歐洲本土銷售的產品會用星星來表示程度，但是這點愛麗絲木有考證過~大家出門旅遊的話可以留意一下~

③美系防晒霜

最考驗知識儲備的應該就是美系防晒啦，瓶身上會寫」Broad Spectrum「（廣譜防晒）還有」Extra UVA protection" （超強UVA防護），一般我們很少會注意這種英文說明，有時候看了也看不懂……

不過如果小仙女們都是在國內購買防晒霜的話，不論歐美日韓，大家都會按照國內的標準統一換算UVA防禦度為PA，所以只要好好看看外包裝的中文說明就可以啦~

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阿喵在導購小姐姐嫌棄的目光下拍了盒子上的說明

物理防晒和化學防晒

物理防晒和化學防晒的區別是什麼？

物理防晒是指將紫外線反射，而化學防晒則是則是吸收紫外線後再釋放出來~

如何判斷你買的防晒霜是物理防晒還是化學防晒呢？

答案是：看成分。

物理防晒的有效成分目前貌似只有兩種： 氧化鋅和二氧化鈦 (Zinc Oxide，Titanium Dioxide）。

氧化鋅是非常好的防晒劑，它幾乎可以反射讓所有波段的紫外線，而且不會使人過敏。

二氧化鈦稍弱，能擋UVB，但濃度超過5%才能完全乾掉UVA。

但是這兩種物質會導致物理防晒霜普遍都粘稠偏白，不夠清透。會有糊在身上的感覺。

化學防晒成分有很多種啦，但大家要記住「二苯酮-3」這個成分，它很有爭議性，被懷疑可能導致皮膚光敏感性和致癌。歐洲評定它的安全濃度不得超過10%。所以如果在成分表裡看到它的話，可以注意一下濃度。

根據膚質挑選物理防晒or化學防晒

敏感肌和痘痘肌：物理防晒

油性肌和混油肌：化學防晒

中性肌和乾性肌：混合防晒

2. 防晒霜的使用

既然都寫了這麼多，就再啰嗦兩句關於防晒霜使用的問題吧~

一元硬幣一張臉

要想真的實現「曬不黑」，防晒霜一定要塗足量：嚴格地說，每次需要把一元硬幣那麼大的一坨防晒霜塗到臉上和脖子上，才算塗到位了。

否則都是白塗……

不過應該很少有人能真正能塗到這個量…

所以打傘和戴帽子這些硬防晒配合進行也是很重要滴。

保質期

化學防晒的保質期比較短，開封后盡量趕緊用完，一般會在半年內防晒效果逐漸降低。第二年就基本沒用了。

物理防晒保質期稍長，但因為大部分都是物理化學混合的，所以開封后第二年也最好別用了。

所以大家買的時候看好保質期，同時最好也不要囤積防晒霜。

防晒霜要不要卸妝

化學防晒無需卸妝，洗面奶洗臉就好~一般這種包裝上也會說明不需要卸妝。

物理防晒和混合防晒會有油膩感的這種，一定要卸妝~，防水的那種尤其要好好卸妝！

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總算，總算，總算寫完啦！本來只想說點小知識，結果沒想到洋洋洒洒寫了這麼多！

能看到這裡還沒有逃跑的，都是我的真愛了！

一個巨大的么么噠~

最後祝大家在這個夏天都可以做一個不被晒黑的精緻寶寶~！

《將府秘聞：夫人要搞美容業》

花意

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