聊聊高血壓的致病因素

文章 | 羅大倫漫畫 | 8歲 編輯 | 雲少

今天我們和大家聊聊高血壓，高血壓這個病大家都知道，現在有很多人是有高血壓的，但是古代中醫並沒有高血壓這個病名，而是可以測出血壓後，西醫命名的。因為高血壓有的癥狀是頭疼，有的是眩暈等等，所以在中國古代的中醫里，眩暈、頭痛等的一些辯證分型，可以划到高血壓里。

那麼，高血壓這個病到底是怎麼回事呢？我們到底怎麼認識這個病呢？

這是一個大病，絕對不是我們這一篇文章就能聊完的，所以今天我們先聊聊高血壓的致病基礎。

首先，情緒不好會導致高血壓。

我們當年看過一個電影，就是周星弛演的《大話西遊》，裡面有一個著名的橋段，就是觀音菩薩要給孫悟空戴上緊箍咒，在戴緊箍咒之前，觀音菩薩就警告了一下孫悟空，說戴上這緊箍咒以後，你就不再是一個凡人，那麼凡間的這些情慾你就不能沾惹半點，一旦動了情慾之心，這緊箍咒就會收緊，讓你痛苦難堪，你想好了沒有？然後孫悟空說我想好了，帶上，從此保唐僧取經。果然後來他動了情慾，紫霞仙子被牛魔王給殺死了，他心中一下起了各種感情的波瀾，緊箍咒立刻收緊，他痛不欲生。

有一天我想高血壓的時候，突然覺得這緊箍咒好像就是是孫悟空的高血壓，你不能動半點兒情慾，動的話，馬上頭疼欲裂。很多高血壓患者就是頭暈、頭脹、頭疼，有的也會頭疼欲裂，真跟那孫悟空的緊箍咒似的，疼得在地上打滾，晚上睡不著覺，在床上打滾。

我為什麼說高血壓跟緊箍咒一樣呢？因為當你的生活習慣發生改變，你過的不是正常生活，開始加碼了，比如這人的情緒會不好，各種生氣、各種焦慮、緊張、想不通、放不下，各種情緒糾結，導致肝氣不舒了，肝氣不舒會導致氣血瘀滯，同時會導致肝陽化火，肝火大，肝火大會肝陽上亢，這肝陽上亢一般會向上攻，於是眼睛會發紅，口乾口苦，然後頭暈、頭脹、頭疼……所以情緒不好，焦慮、緊張、壓力大會導致肝陰不足或者肝陽上亢，這兩種有可能同時出現，也可能單獨出現。總之，肝經不能舒暢，肝火上揚，是高血壓的一個重要的致病因素。

那麼西醫認為到底為什麼會有高血壓呢？

西醫也說不大清楚，認為整個血壓升高，有遺傳因素、有各種疾病的因素等等，很複雜。中醫認為情緒不好是其中的一個重要因素，現在西醫研究也發現了，在長期焦慮、沮喪或者憤怒中的人就容易患高血壓。所以無論中醫西醫，都承認情緒是患高血壓的一個重要因素。

我們現代人情緒不好，有各種的焦慮、操心、想不通、放不下，越操心的人越容易得高血壓。我們可以觀察老人，會發現患高血壓的老人往往都是要強的、較勁的、愛操心的；那些平和的、不多想的、生活中很隨和的，血壓往往沒問題。甚至有的老人，平時身體狀況就不大好，但突然暴怒，結果血壓飆升，甚至一下子就出現了腦中風、心臟問題等等危象。所以一個人如果情緒不好，就容易導致高血壓，而現代人恰恰每天遇事特別多，容易想不通、放不下，所以，我們應該向高僧學習，能夠放下，你的血壓可能就沒有那麼危險了。這跟電影里演的一樣，情緒一動，馬上頭疼欲裂，就這麼立竿見影。

第二個因素是虛損、正氣不足。

身體是怎麼虛損的呢？

一是縱慾過度。現代人因為生活條件好了，縱慾的人很多，有的即使沒縱慾，但現在到處都能看到色情畫報，很多網頁都有美女照片什麼的，看也會引起相火。中醫認為，相火一動，同樣消耗腎精，所以這是一個大家要注意的問題。

二是熬夜。熬夜消耗腎精，導致腎精虛損，從而導致陰陽都虛損，或者陰虧，或者陽虧，整個人正氣不足，就像一棵樹的樹根爛了，或者樹根收縮了，越來越小，整棵樹就動搖了。這時候身體里稍微有點肝風或稍微有點其他影響，身體的反應就會比較大，而且腎精不足，水不涵木，也會導致肝陽上亢，這都是關聯在一起的。

三是吃得肥甘厚味。我們現在的人吃得太好了，食慾是貪婪的慾望，是控制不住的，我們現在基本上把海里的魚吃得差不多了，漁船去撈魚，基本都撈不到了，我們吃的魚都是養殖的，所以我們的食慾非常旺盛，吃這些東西，我們未必都能消化，消化不了就變成痰濕留在了體內，所以有很多人是大胖子。

營養過剩其實是慾望導致的，吃白菜或者魚，您說有區別嗎？有區別的，魚味道鮮美啊！白菜沒有什麼味道，所以就愛吃那個味道鮮美的，這就是慾望。所以，我們現代人痰濕體質的特別多，加上運動減少，導致痰濕越來越多，痰濕重了，會影響正氣的生髮，正氣不足又沒力量把痰濕排出去，導致痰濕留在體內，這種痰濕體質的人，舌苔厚，舌頭胖大，身體很胖，上醫院一查，血脂等各個指標都紊亂的。

第四是瘀血。我們現在很多人是有瘀血的，肝氣不舒會導致氣滯血瘀，出現瘀血；正氣不足，無力讓氣血正常循環，也會導致瘀血的增加；痰濕重，把經絡都堵上了，瘀血也會增加；而瘀血又反過來會導致其他的因素更加嚴重，所以，這些因素是連在一起的。

那麼，這幾種因素是怎麼來的呢？

我覺得絕大多數是和慾望是有關的，各種情慾、食慾、對權利的慾望、對財富的慾望等等，為了這些，我們不斷地勞作，每天不休息，要麼夜夜笙歌，要麼熬夜打文件，想怎麼能賺大錢，就是不睡覺，這叫「陰陽逆亂」，然後出去猛吃山珍海味，導致痰濕重，沒有時間鍛煉身體，再加上情緒的起伏不定，這情緒未必都是愁的、讓你難過的，有時候過喜，突然又悲，然後突然又緊張、又憂傷，喜怒憂思悲恐驚，輪流地來煎熬你的五臟，在這些慾望里，人的身體能好嗎？當這些問題嚴重到一定程度的時候，肝風內動上來了，接著氣血瘀滯了，痰濕凝滯了，這時候高血壓就發生了。

從中醫的角度解釋，到底什麼是高血壓？

就是經絡阻滯了，臟腑沒有力氣了，它試圖要恢復原來的正常的運行速度，可是很難，於是它就竭盡全力在努力，這種努力，在局部地方就會產生不適感，這時候如果去檢測，你會發現整個經脈里的壓力增加了，所以在中醫來看，這不是好東西。在西醫來看，高血壓會導致腦中風、會導致心臟疾病、會導致腎功能的衰竭等等，所以，高血壓是內臟疾病的一個非常重要的破壞性因素。

西醫怎麼治療高血壓呢？西醫用利尿劑，痰濕重，水重，它就往外利水，所以有一種降壓的葯，就是利尿劑；還有擴張血管的，讓血管裡面的容量增加。但這都是試圖擺脫緊箍咒的疼痛感，只能暫時緩解問題，真正要擺脫緊箍咒該怎麼辦？應該是讓人回到原來的軌道上。緊箍咒對孫悟空來講是保護它修行的一個方法，只要雜念一動，馬上就疼了；對我們來講，是警示我們脫離生活軌道的。

所以我的觀點是，每一個人身上都有一個與生俱來的緊箍咒，這緊箍咒是一種警示，一旦它出現了，說明你的身體已經嚴重地脫軌了，你已經不堪重負了，你給自己加的壓太大了，你給自己加的慾望太多了。

所以，及時做減法吧，我們靜下心來，吃得清淡一些，白天加強體育鍛煉，晚上好好睡覺，保持陰陽協調，慢慢放下情緒，不要因為外界的變化波動，如果能恢復到這種狀態，你放心，這個緊箍咒它慢慢就隱形了。因此，我的觀點是，高血壓患者，尤其是原發性高血壓患者，一定要反思自己的生活是不是需要調整，回到以前的軌道上，高血壓只是一個信號，有可能這種生活會給你帶來其他方面的更多問題，只是你還沒看到而已，所以，如果能夠反思、放下，知道我們不需要那麼多，健康才是最重要的，在這種情況下再稍微用藥一調，身體就會逐漸恢復的。

其中要注意的是繼發性高血壓，比如得了慢性腎炎，這慢性腎炎引起了高血壓，這是由其他疾病引起的整個身體的失調，從而引起的高血壓，這種情況下，要及時地去治療原發性的疾病，也就是去治腎炎，比如我們治腎炎用活血涼血的方法，把腎經通開，整個壓力就會下來了。否則局部地方堵塞了，想通過這個地方，整個身體就會不斷加壓，結果整個身體血壓就會高，像這樣的高血壓，它是由腎炎引起的，你就要把腎炎調理好。

好了，今天我就聊到這兒，以後有時間，我會跟大家多聊聊高血壓的調理，比如說肝風內動怎麼調理？陰虛或者陽虛怎麼調理？中醫的方法是非常多的。現在太多的人有高血壓了，我們醫學工作者要下大力氣去研究、解除大家的痛苦，我先給大家介紹一下高血壓的致病基礎，以及中醫是怎麼看它的，我覺得最大的啟示就是要反思我們的生活，因為相當比例的高血壓患者是因為生活不堪重負，消耗過多，導致的身體的反彈，所以，這是需要我們調整的。

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