遇見更好的我們

回想近期讀的幾本書，發現竟然有幾本可以歸為一類，我將這個標題的名字命名為「更好的的我們」。不是關於感情，而是關於如何更好的塑造自我。

先來談談我讀的這幾本書，，。我之所以將這幾本書歸類為一起，因為大抵這些書都是教我們如果在未來遇見更好的自己。

這三本書呢，是按順序讀的，先來談談第一本。

。這本書讀的有些早，但對書本的有些觀念還是比較記憶深刻的，有人說自己讀書老是讀著忘著，這很正常，我認為啊，讀完一本書，經過時間的沖刷，到最後你仍然能記得的知識以及感悟，那些才是我們最終得到的。這本書能記得的最深的一個感悟就是我們自己總是會給自己設障。有些事情呢，別人告訴我們不可能能做到，我們潛意識裡就認為真的不能做到，然後就不去做了，這樣就真的沒有然後了。陸遊也說過「紙上得來終覺淺」，有些事情啊，我們還是要試一試的~，第二點呢，是學會了要有前瞻性以及回顧性，前瞻性舉個例子，就是作者每到一個酒店時，都要先看一下樓層的消防示意圖，做好緊急情況撤離的規劃。回顧性是指總結，反思。這點聽著很老生常談，但仔細思考，往往樸素的話里蘊含著真理。我們在學習一門知識或技能時，往往都是匆匆的跟著老師或者書本讀一遍，然後就認為學好了，其實不然吧，學習過程中。總結是必不可少的環節。再說反思，古人說君子」慎獨」，還說「三省吾身」。反思是回顧性總結，很有益，這是一個特別好的特質，推薦。

下面來談一談第二本書，讀這本書之前，大概也看了幾篇關於於極其簡生活之類的，只是大體有個印象，然後看別人的推薦還比較好，就讀了一下。這本書呢，將我們的生活分為五個部分，分別是，健康，人際關係，成長，熱情，奉獻。其實剛讀這本書時，感覺和別的作者沒什麼區別，也是老生常談，但讀的過程中，感覺是有那麼點意思了。我們們這個時代呢，是信息極度爆炸的時代，各種各樣的信息充斥著我們的周圍，談一談我在這本書中單的一些感悟。1.要學會精簡自己的生活，過濾那些沒有用的信息。誰是你生活中最離不開的人了，答案是~~手機。QQ，微信，微博，頭條，抖音，直播，遊戲。。。。我們大部分的時間都花費在了手機上。為什麼我們會喜歡上刷手機，前段時間看了一篇文章，裡面提到了一個有意思的理論，叫「嗑瓜子理論」，我們嗑瓜子兩個小時感覺時間過的很快，而如果在跑步機上跑20分鐘就會感覺時間過得非常漫長。最後作者提出了反饋周期這一名詞，嗑瓜子能馬上感受的你做這件事的反饋，周期比較短所以你不會厭煩，而運動的效果不是你做幾次就能馬上感受到的，所以你感覺時間過得漫長。2.健康很重要，還是老生常談，但是真理。3.人是一個群居動物，我們在需要別人的同時，也需要被別人需要。我們應該把更多的精力放在對自己重要的人身上，親人，伴侶，好友。

談一下第三本書，這本書呢，讀完大概花了四個小時，很短的一本書，但書中的某些觀點卻與我的觀點比較契合，如何如你想要建立一些好的習慣，那麼這本書或許可以幫到你，我們生活中的絕大多數行為是潛意思的，可以理解為慣性，但慣性的前身是習慣。習慣而成自然。我感覺這本書的雖然作者講了那麼多，但首要核心還是去行動，有了第一步才會有第二部最後至千里。這本書能教會我們如何有效的開啟習慣的第一步，很不錯~。

竟然已經到了凌晨，不能熬夜。

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