夏季少吃這些水果，吃多了容易上火，再喜歡也要少吃

夏天到了又是一個天氣燥熱的季節，人總會隨著季節的變化而變得心煩意亂，而且夏天還是一個多果實的季節，你知道哪些好吃的水果吃了會容易上火嗎？今天小編就來為你解答。

榴槤：榴槤這種水果飽受爭議，有的人愛它愛的恨不得一天三餐吃榴槤，有的人聞到榴槤的味就跑的遠遠的。對能吃的習慣榴槤的人來說，榴槤味道很好。但是榴槤也是極其上火，所以建議愛吃榴槤的朋友們盡量少吃，吃的時候也要多喝水。

桃子：因為桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。雖然吃桃對便秘有緩解作用，但是因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會愈加嚴重。受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的人，最好也少吃或不吃桃子。

菠蘿：菠蘿酸酸甜甜的口味惹人喜愛但是口味清爽的菠蘿也是上火的水果之一，尤其是口腔潰瘍的時候最好不要吃，有潰瘍的時候吃菠蘿，會讓潰瘍大大加重，腸胃不好的朋友切忌不能吃菠蘿，菠蘿對腸胃有一定的害處。

以上水果吃多容易上火，奉勸各位喜歡吃這些水果的夥伴們就算再怎麼喜歡吃也一定要少吃啊。

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