帶娃時尚編輯的時間管理法｜工作+扮靚+學習+家務全兼顧

如果你是關注SMODA很多年的老讀者，你肯定知道，天天給大家寫文的編輯 Una 是個已婚已育婦女仙女。和大家一樣，如何平衡工作和生活也是我當了媽媽後需要研究的課題之一。

雖然人在巴黎不用到辦公室坐班，但是需要按時交稿，工作上的對接和運營籌劃還是和國內同步；於此同時還要照顧我兒子--一個剛12個月、生活還不能自理的小嬰兒；熱愛美食的我還承包了家人的一日三餐，採購新鮮食材中西餐變換著花樣做是我的愛好之一；當然，熱愛時尚堅決不放棄自我形象的我還要每天打扮得美美的，要保持健美的身材，一聽就覺得時間不會太夠用對吧。

今天就跟大家聊聊自己的工作+帶娃+家務+雜務等的時間安排，希望大家也能高效利用時間來把生活安排得精彩有意義。

8：00 起床

託了兒子的福，有了娃還能睡到8點的家長真心不多，我和我先生都是有娃同事們羨慕的對象。兒子從31天起就能從晚上7點睡到第二天8點，不用起夜還能晚起真的幫了我大忙。

8：30-9：00 照顧兒子換衣吃早飯

這半小時內餵奶、換尿布，再搭配好他一天的衣服，順手把洗衣機開好，同時簡單拾掇下準備去健身房。

趁機發兩張健身照哈哈哈，身高161cm，體重43KG，腰臀比 0.69997

9：30--11：00 健身+閱讀

9點鐘兼職保姆來了以後，我就出門到健身房開始運動。跑步機上的這段時間是很好利用的，我一般跑一個小時，在這期間我就閱讀各種時尚網站，流行娛樂性的和時尚產業類的都要翻一遍，大概在腦海里過一遍選題，打好腹稿，跑完了差不多工作的頭緒也有了，接下來待在健身房的時間就可以專心擼鐵。

11：00-12：30 做健身餐+寶寶輔食+化妝穿衣

健完身回家的路上在便利小超市（大超市需要排隊，最好周末有時間再去）速速買好食材。這一個半小時是最高效的，我要在這一小時內做好我和寶寶的飯，自己吃完喂他吃，接著洗澡換衣，化妝做髮型，然後準備好出門上課。

我的訣竅是multi tasks 同步作業，進門就把食材放進烤箱（烤箱是個好東西，雞胸肉西蘭花等各種食材都可以一股腦扔進去，不挑廚藝，兒子的輔食也可以一併熱了）

還有一個節省時間快速做飯的竅門是：提前備好調料。

比如我會把蔥姜蒜磨好，放在罐子里冷藏，需要用的時候就不用到處找來準備；肉類我會先磨成泥，或者直接做成萬能肉醬，這樣炒菜時放進去就已經有味道，不用再手忙腳亂地調味；蔬菜類我會盡量買根莖類比如蘆筍和土豆，還有好洗好切的茄子和西葫蘆，不需要花很多時間在洗菜切菜上。

做西餐比中餐快很多。

然後洗澡，洗完澡飯已經做好，趁飯菜還熱時把洗衣機里洗好的衣服晾好，晾完衣服飯菜也涼到了適口的溫度，吃起來更省時。吃完喂兒子吃也就20多分鐘。

很多媽媽糾結要不要化妝，個人還是覺得跟所處環境有關，當你在一個連白髮老太太都塗著最新色號口紅、頭髮一絲不苟的氛圍下，素著臉出門真心格格不入（巴黎時尚之都真的不是徒有虛名，全民追求美和時尚，注重生活品質和細節，自己當然也不能鬆懈）

扯遠了，其實化妝真的不費時間，我每次大概需要10分鐘，為什麼那麼快？無他，唯手熟爾。大家平時練起來，手藝精湛了以後早上早起化妝的麻煩能省一大半；提高化妝水平的辦法也很笨：多看多練，就跟學語言一樣，沉浸得多了自然就有語感，沒事就看化妝視頻和教學，看多了自然會有較強的感覺，然後配合實踐，慢慢就會很熟練。

穿衣搭配根據天氣來也就1分鐘，選擇困難症最好提前一天規劃好要穿的，或者在周末把衣櫥好好分區整理，這樣就不會出現每次要出門都手忙腳亂浪費時間。

13：00--16：30 在校學習

這段時間的安排是死的，不存在時間管理。最多只能在來回的地鐵上看看書，碎片化閱讀，巴黎地鐵里沒信號，所以只能看書了~

17：00--19：00

放學回家這段時間也是需要高效利用的，我一般回家第一件事是和兒子玩一會兒，放下手機和書，完完全全地陪在他身邊；他還小的時候我把他放床上他就自己玩，我做家務時不時去看他一眼；會走路了就帶他去廚房，他在腳邊玩的時候我就給他做輔食、零食，等做好他的飯點也到了，給他吃完後給他洗澡，放上床睡覺也就19點了。

19：30--21：30 工作

娃睡下了我才能開始工作，不過有了一整天的前期準備（大閱讀量）主題還有腹稿都在腦海里存著，寫起來不太難，找圖加排版加檢查，兩個多小時可以搞定。我個人認為高效工作的訣竅是心無旁騖，2小時可以打多少字啊你算算，不要看手機不要吃東西喝水，憋著尿坐著一直寫，一鼓作氣做完事的感覺很棒。

21：30 做晚飯陪先生

我先生工作比較忙，回到家一般就晚上10點左右。他回來我才做晚飯，原因一是怕涼了再熱口感不好，二是在這個時間點之前真的沒時間做飯。

吃完飯後洗碗收拾交給先生，我就去洗澡躺平，拿手機發個朋友圈看看別人的公號也就可以睡覺了。

總結：

1，multi task 很重要，多件事同時進行不要亂，可以省下很多時間

2，不打無準備的仗：周末收拾好衣櫥，還可以搭配好幾身可以立刻穿出門的裝備；平時有針對性的學習技能比如化妝做髮型，熟練了也可以變相節約時間

3，不要坐下來刷朋友圈，一坐可能一大段時間就過去了

4，做一些刻板的家務時，身體在動腦子也轉起來，接下來要做的事、工作主題、都可以在這個過程中打好「腹稿」

5，最好列個 to do list, 每天必須要做的事都寫下來，照著時間節點推進，不要看只是一堆家中瑣事，按照職場做項目的思路去做日常生活才不會一團亂。

以上就是我這個野生時尚編輯+全職媽媽的工作生活時間安排小訣竅，你看我並沒有因為有娃有工作外加還要讀書深造而變得頭髮凌亂衣冠不整，相反我的生活非常充實有條理，歸根結底還是要合理安排時間啊~

今天就先分享這些，以後想到更多再和大家分享

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關於時間管理，大家有心得訣竅也可以留言交流~

文章作者：Una

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