黃曉明想生二胎baby不同意？大齡男性應該如何備孕二胎

原標題：黃曉明想生二胎baby不同意？大齡男性應該如何備孕二胎

據媒體報道，內地演員黃曉明在接受採訪時，表示去年刻意減少了工作量，拿出更多時間用於陪伴家人。而當記者問到是否有生二胎想法時，他透露曾和老婆angelababy討論過，但是尊重老婆的想法，畢竟懷孕受累的人是她，他還坦言如果生二胎還想要再生個女兒。

作為娛樂圈裡的一對模範夫妻，日常撒的狗糧已經把小編我的嘴塞的是滿滿當當，要說圈內的恩愛夫妻，教主和Baby絕對算得上其中的翹楚，如今黃教主想要生二胎，但是又尊重老婆的選擇，所以一切結果都尚在未知。

不過要知道雖然angelababy今年只有29歲，但是我們的黃教主卻已經是年過40的人了，是一名標準的中年帥大叔了，雖然男性並不像女士存在絕「精」期，但是隨著年齡的增加，其生育能力、精子的質量以及精子的活躍度也是會呈下降趨勢，所以高齡男性的備孕方法就很重要，因此在老婆angelababy做出決定前，為了有備無患，黃教主還是要提前行動起來，把身體調養好哦。

那麼，年齡會對生育造成怎樣的影響呢？

一般相比於女性，男性的生育年齡更長，但大齡男性的精液中畸形精子的數目也會上升，而畸形精子可能會導致以下問題：

1、受孕困難

畸形的精子的活力差，很難與卵子結合受孕。

2、受孕結果

畸形的精子一旦和卵子結合受孕，就很有可能導致流產或胎兒畸形。

據研究表明，35到39歲的男性生育能力相比之前屬於的是略有下降，可一旦過了39歲，其生育力每年下降率為21%到23%。而過了45 歲的男性，其妻子在懷孕後流產的概率將是25歲以下男性的兩倍。

那高齡男性應該如何備孕呢？

1、膳食平衡

適當多吃些新鮮蔬菜、水果、穀類、海產品等，儘可能的攝入多種營養元素，保持營養均衡，還要注意多攝入含有鋅、硒等微量元素的食物，以提高精子活力及質量。

2、控制體重

過多的脂肪，不但會影響到男性性激素的代謝，還會使陰囊常常處於高溫狀態，而妨礙精子的生成和精子質量。

3、戒煙戒酒

精子的生長周期大概為90天，建議想要生育的大齡男性至少提前3個月遠離煙酒，排出體內受到煙酒影響的精子。

4、適度夫妻生活

每周2-3次夫妻生活比較理想，夫妻生活過多會誘發男性慢性前列腺充血，而直接影響到精液質量。還易激發女性體內產生抗精子抗體而造成免疫性不孕。

5、遠離高溫

精子生成的溫度比正常體要溫低2攝氏度，所以建議備孕的男性不要讓自己長期處於高溫環境中，比如久坐、泡熱水澡、泡桑拿等。

而且對於高齡夫妻，如果有生育需求，通過試管進行助孕也是不錯的選擇，比如ICSI俗稱為ll代的試管，僅需數條精子可以達到受精、妊娠，是嚴重男性因素不育患者的最有效治療方法。

當然，能夠自然生育肯定是最好的，不過當夫妻備孕超過一年未果或者35歲以上夫妻備孕半年以上未果，則就可以被認定為不孕不育，也就很有必要做孕前檢查了，一方面是對自己

身體的情況有一個了解，另一方面也是如果發現問題，能夠及早發現及早治療，避免引起更嚴重的後果。在此祝願各位家圓好孕、幸福一生。

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