心理學：一個人越墮落，越喜歡做這五件事，你做過嗎？

一個人越墮落，其實代表是跟隨本能，他們不是駕馭自己，進化自己。

而是讓低層次的自己做主人，所以希望我們每個人更好警醒自己，成為最好的自己：

1、好高騖遠：大事不敢幹，小事不幹

越墮落的人，總是喜歡好高騖遠，大事不敢幹，但是對身邊小事又不屑干，殊不知這是成長大忌。

人的能力與做事是慢慢匹配的。

但是身邊總是有些人總覺得自己是干大事的，卻不屑於把身邊的小事干好。

身邊的小事可以說從來不是小事，他是我們做好一件事的態度與品質

我們對待小事如果不認真，我們可能也就不會對待大事認真。

從某種意義上來說，越是小事越要干好，因為那是我們的信譽與品質。

尤其是在成長的初級階段，我們並不知道自己的水平怎樣，只有通過做小事去驗證自己，提升自己。

而所有大事也都是由小事組成，所謂不積跬步，不足以致千里。

我很喜歡一句話，仰望星空，又要腳踏實地。

從某種意義上來說，有前途的人他們深知做好眼前事，同時又胸懷夢想才是我們最需要的態度。

2、跟隨本能，喜歡半途而廢，沒有領域積累

越墮落的人，他們總是喜歡半途而廢。

因為他們總是這山望著那山高。

他們隨著自己的本能而行。

從某種角度上來說，我們都不願意吃學習的苦，因為學習需要耗費與調動很多腦力與精力。

而下意識不去學習或者學習半途而廢就成為我們逐步墮落的理由。

心理學曾發現，任何領域我們都需要進行刻意練習才能達到更高的層次。

一件事從做完到做好都必須經歷刻意練習這一過程。

高手是既快又好做成一件事，而這往往需要長達上千個小時的積累與訓練才能做得更好。

楊瀾曾經講述自己，即使做了這麼多採訪，她也會每次採訪都把它當成第一次在做，這樣才會滿懷敬畏，也才會有更好的狀態。

3、喜歡做事只圖穩定安逸。

沒前途與墮落的第三種表現則是做事只圖穩定和安逸。

這種穩定和安逸其實是自我成長最大殺手。

心理學上有一個關於舒適區的概念。

舒適區強調就是我們每個人都有自我的安全領域，在這個安全領域，我們是踏實與放心的。

但是在舒適區外面是學習區與恐慌區。

一旦我們長期在舒適區，就很容易陷入發展的停滯期，更重要的是失去了對變化敏銳的感知。

如果我們想要發展，就需要圍繞自己舒適區不斷學習，克服內在焦慮與恐慌。

舉個例子，為什麼王石不斷去登山，從某種角度上他就藉助極力運動拓展自我舒適區，看到更多自我可能性，從而打破自我的壁壘，保持新鮮的活力。

心理學：目標

4、不敢對自己有要求，生活中沒有目標

沒有前途的第四個表現則是生活中沒有目標，不知道自己適合做什麼。所以每天過得渾渾噩噩。

為什麼我們會沒有目標，從某種角度上來說，很多時候是我們不敢對自己有要求。

因為一旦有目標，其實就有了壓力，而沒有目標是我們避免自己失敗的借口。

心理學發現，人身上都存在較大惰性，一個人要成長，必須就要征服自己的惰性。

有目標的人往往懂得去憧憬自己未來的生活，他們用未來的藍圖去激勵自己。

他們知道自己每天的任務是什麼，人也知道自己未來要去哪裡。

所以無論在哪裡都充滿幹勁，他的朝氣與精氣神都昭示我們的未來。

但是當我們沒有目標的時候，日子是散的，做事也會沒有動力。

如果我們要避免這個現象，請記住，去大膽設想自己想要的生活，我們才能讓日子越來越有希望與前景。

心理學：逃避現實

5、遇到問題，逃避現實

沒有前途的第五個表現則是逃避現實，一旦遇到困難，就想退縮。

但是心理學發現，沒有解決的問題其實一直潛藏在我們意識。

它在下次場景中還是會存在，所以總是會阻礙我們更好成長與進步。

舉個例子，我過去害怕演講，但是我後來發現，無論是跟領導彙報工作，還是給大家分享，我都必須學會演講。

而我越逃避，其實我就越拒絕成長中給我的挑戰與難題。

直到自己有天大膽突破自己的問題，不斷嘗試去演講，我的問題才學會解決。

而我也因為解決這個問題，不僅學會了一項新技能，更讓我內心變得更為強大。

總的來說，我們越墮落沒有前途就是憑藉本能做事，隨波逐流，而忘記去持續進化自己。

而一個真正有前途的人深知人只有通過進化才能持續成長，也才能變成更好的自己。

說白了，我們所做的事與遇到的問題都是對我們最好的修鍊，只有勇敢面對生活中種種一切，我們往後的路才會越走越輕鬆。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。