每天泡腳加點它，潤脾養肝護腎效果好，腳氣寒氣全趕跑

艾葉味辛性溫，有淡淡的芳香。艾葉歸脾經、腎經和肝經，即有潤脾養肝護腎的功效，是中醫上常用的一種草藥。正所謂針灸針灸，艾灸就是針灸的一個重要組成部分。很多地方還保留著用艾葉水給小孩子洗澡的傳統，認為艾葉水可以防止疾病的侵襲，那麼艾葉泡腳呢？有哪些功效呢？我們來一起來看下。

1、去虛火寒火

用艾葉泡腳可以有效的去除體內的虛火寒火，或可以有效的治療口腔潰瘍，咽喉腫痛的問題，泡腳的時候可以在給你加上一箱吧，然後收拾好放進泡腳的桶子，用滾水泡一會兒，然後等艾葉泡開之後再用溫水泡腳即可，一般連泡數次，也就是2-3天後，就會有很好的效果。對於身體寒濕重的人，比如說痛風病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生薑紅棗水，既去了寒又不瀉氣。

2、去腳氣

艾葉的氣味清香，保健功效有很多，是一種常用的中藥，有除菌、消炎、抗病毒的療效，而很多人因為穿腳不當，久而久之就很容易會有腳氣，堅持用艾葉泡腳一段時間的話，可以有效緩解腳氣的問題，還有止癢的功效，當然這是副作用，如何徹底祛除的話，還要做好其他的工作，比如說用一些去腳氣的藥膏，平時還要注意個人衛生。

3、驅寒

俗話說腳人的第二個心臟，那麼腳部的經絡也非常的複雜，和五臟六腑有著密切的關係，用熱水泡腳可以有效的促進血液循環，去體內寒氣的功效，能加上艾草，那麼療效會更好，艾葉泡腳可以通經絡，那你覺得你長期的經絡不通，那麼就可以試一試艾草泡腳，那麼長期泡腳的話，可以有很好的效果，一定要堅持下去。

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