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如果你突破很爛,就來學此招!包你秒過防守!




如果你總是在突破上遇到麻煩,那麼可以學學此招——拜佛




也就是利用時間差,去創造進攻的空間。




這裡就不得不提肢體細節了。想要做好拜佛,從腳步到眼神晃動,一個都不能少。有點類似拖拽步,你可以感受下這種腳步▼






預熱狀態如上,接下來的突破,baller建議你快、准、恨。不要拖拉,因為前面利用的時間差,是個很好的低重心突破機會。







或者你可以用變招,結合胯下來創造空間。






完整的視頻教程總共有3招。

從預備動作到變招,由易到難,層層遞進,你可以學習下▼







覺得教學不錯,就跟兄弟們一起練起來吧!








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