肝受損，身體有什麼異樣？醫生：一項指標一查便知！

健康諮詢：請教醫生，我今年36歲，一年多前體檢，肝功能正常，且有先天抗體，但谷丙轉氨酶高到60，當時醫生說可能是長胖了有脂肪肝，叫吃點葯，但一直沒有吃。今天又去體檢，結果其他沒問題，谷丙轉氨酶這一項高到78，不知如何是好。

補充說明：現在的體重（現在160斤身高176CM）比二年前長多10斤，比五年前長了20斤，比十年前長了有30斤，飲食習慣是，早餐基本不吃，中午和晚上必定吃飽飽的，有點暴飲暴食的傾向，偶爾應酬喝酒，喜歡吃紅燒肉、炸油餅等食物。前幾年我還獻血有十幾次，但從一年多前谷丙轉氨酶高後，紅十字會也不讓我獻血啦，我該怎麼辦？

谷丙轉氨酶到底是什麼？預示著什麼？

谷丙轉氨酶主要存在於心臟和肝臟組織細胞中，當這些組織發生病變時，改指標會升高，高於標準線（為9～50U/L）。（谷丙轉氨酶，以下簡稱ALT）

在臨床治療中，如果ALT超過正常參考值上限2.5倍，持續異常超過半個月，則可判斷為肝炎。引起血清ALT活性增高的因素很多，如營養不良、酗酒、心肌病、腦血管病、骨骼肌疾病、傳染性單核細胞增多症和胰腺炎等。

此外，某些對肝臟有毒性的藥物和毒物，如氯丙嗪、異煙肼、奎寧、水楊酸製劑、氨苄西林、四氯化碳、有機磷等亦可導致血清ALT活性增高。因此服用以上藥物的患者，一旦停葯，ALT的指標會下降。

上述患者的指標持續兩年偏高，要警惕兩種疾病

1、慢性乙型和丙型肝炎、自身免疫性肝炎、酒精性肝炎等

轉氨酶長期異常，但水平不高，要警惕慢性肝炎，如乙型肝炎和酒精性肝炎。這類的病人的人數最眾，病情持續發展，預後也最差，如不注意調理，最終要發展為肝硬化或肝癌。

2、脂肪肝

脂肪肝又被稱為現代文明病，患有脂肪肝的人群多為體重超標或嚴重超標的人群。脂肪肝發病率逐年上升，與飲食結構不當、飲食過量、嗜酒無度、缺乏運動等有關，是典型的「富貴病」。

過去人們稱結核病為「富貴病」，意思是說只有富貴人才生得起的病，實在是一種諷刺。現代人中發病率不斷攀升的脂肪肝、高血壓、糖尿病、冠心病、膽石症才是真正的富貴病，該引起我們警惕了！

谷丙轉氨酶偏高，早期可以食療緩解

早期肝病不受重視，因為不痛不癢，當感覺不適時往往已經嚴重期。對於早期酒精肝以及脂肪肝，中醫建議保守治療為主，即食療。

推薦中醫防治肝病食療方——仰甘元茶

仰甘元茶一方來自《傷寒雜病論》，是東漢末年張仲景編著，該書籍確立了肝膽病辨證論治的基本法則，開創了肝膽病運用中醫治療的歷史先河。其基本理法方葯，至今仍廣泛地指導著中醫臨床實踐。

仰甘元茶組方：決明子5克、蒲公英4克、白茅根6克、枸杞8克、菊苣7克，先浸泡15分鐘，再放入砂鍋中煎煮（浸泡的水直接倒入鍋中），大火燒開後，文火再煮30分鐘即可。

枸杞、菊苣和決明子可促進修復受損的肝臟細胞，可利尿消腫，促進肝臟排毒。蒲公英和白茅根對酒精肝尤其管用，有助於肝臟把酒毒排出來，提高肝臟排毒能力，預防肝臟炎症。

建議谷丙轉氨酶偏高的人群以食療為主，每天飲用2~3次仰甘元茶，15天後即可感受明顯變化，堅持飲用一小段時間，再到醫院檢查，谷丙轉氨酶會有明顯下降。

除了注意以上食療方緩解肝病，保持每年1～2次健康體檢是不可缺少的，能發現不少發病很隱匿、進展很緩慢的疾病，隱源性肝硬化就是其中一種。

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