孕媽解饞，忍不住吃了孕期「禁食」，醫生提醒這些食物再饞也不要吃

孕媽小凡懷孕3個月，胃口越來越奇怪，婆婆變著花樣做著各種孕婦餐給小凡補身體，可小凡看著這些孕婦餐一點兒食慾也沒有，她總覺得嘴裡無味或發苦，總想吃些口味重的食物。可這些口味重的食物，早已被老公和婆婆收藏起來，他們說孕期期間禁食，不讓小凡去吃。

但是小凡忍不住想吃那些「禁食」，她只好悄悄的買，偷偷的吃，奇怪的是她越吃越喜歡吃，越感覺好吃。沒想到，剛吃了幾次就被婆婆發現了，產檢時，婆婆去醫生那兒「告狀」，小凡免不了被產檢醫生一頓批評，產檢醫生提醒小凡，孕期這幾樣食物屬於「禁食」。

1、麻辣燙和火鍋：麻辣燙和火鍋沒有什麼營養，而且太辣容易導致上火，引起大便乾燥。

2、 速食麵：方便食品雖然有足夠的蛋白質，但脂肪酸含量達不到營養需要，會使胎兒發育受到不良影響。

3、腌制食品：腌制類的食物含的亞硝酸鹽過多，對孕媽和胎兒的身體是有害的，即使是正常人，腌制食品還是少吃的好。

4、甲魚、螃蟹等海鮮。這些海鮮屬於寒性食物，具有疏通血脈，驅散瘀塊的作用。如果孕婦食用，容易導致流產。

小編提醒：准媽媽的健康不僅僅關係到自己的健康問題，還關係著寶寶未來的健康。因此，孕婦在備孕前就要了解各種孕婦生活常識，這樣才能給胎寶寶最好的成長環境，才能孕育出健康聰明的寶寶。

各位孕媽和寶媽：你懷孕期間吃過几上幾種「禁食」？歡迎各位寶媽交流評論！

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