經常出汗，睡眠不穩定，使用這些穴位好，工作健康兩不誤

最近，他發現自己特別容易出汗，他的下肢不時地發麻和發冷。雖然下班後很累，但躺在床上睡不著。醫院進行全面檢查，發現他喉嚨痛、胃潰瘍和高血壓。特別容易出汗，一般指的是「病」汗，可以表現為汗流浹背，頭，臉都出汗。中醫被解釋為身體內部的惡熱，由熱氣蒸騰而引起。 1.穴位建議:肩俞穴。 這個孔有利於緩解熱汗，改善動脈血管彈性，使血液在四肢之間暢通無阻，通過血液傳播和散熱。

2.上帝的洞穴:上帝之門。 睡前按摩效果較好，可調節氣血、心靜及心緒。當用深呼吸按摩時，胸痛會消失。下肢發冷是高血壓患者常見的疾病。辦公室工作人員的下肢通常長時間坐著很冷。 3.穴位建議:足三里。 這個穴位是長石穴位，主要是抽血，高血壓患者大多有動脈粥樣硬化前體，血液不能與腿部的比肩，通過按摩可以減輕「血壓負擔」。如果胃裡沒有食物消化，胃液就會分泌，過多胃酸會刺激胃粘膜，嚴重的胃潰瘍，胃病。

穴位建議:魏俞穴。 這個穴位可以預防和治療所有的胃病，但在第12個胸椎突出的情況下很難找到(實際的圖片)。長期按摩可增強脾胃，調節氣，減少逆，促進良好消化。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！