茄子和它一起燒,不愧是米飯殺手,一頓多吃三碗飯
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05-31
茄子吸油能力不一般,要想吃點味道重的菜,茄子炒豆角絕對是首選
油滋滋的模樣看著就很有食慾,就著吃米飯很快就見底
做法並不複雜,食材都洗凈切好,鍋里添油加熱,如果提前把茄子豆角焯一遍也沒問題
把蔥姜蒜放進油鍋爆香,加料酒鹽糖生抽蚝油等作調味,把兩份主菜下進去翻炒,炒熟出鍋開吃啦
※大錯特錯,高血壓患者不能吃肉,這幾類肉常吃能穩定血壓,預防血管病!
※這肉營養比豬肉好,很多人忽略了,多吃更健康,做成小吃特受歡迎
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