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身上只有三百塊,我還是給了他兩百,太委屈了!

關鍵詞:情緒宣洩、改變

題主:女

問:冷愛老師,您好!希望能得到一些建議,無論是否分手我都能接受。關注您一年多了,收穫頗多!

我,女,26歲,大專生,工作三年,目前剛去學校當老師;他24歲,自考大專,工作一年,目前做機械製造。

在一起一年多,老家一個地方的,17年我們在同一個城市生活在一起大半年。

我經常晚上憂愁嘆氣流眼淚,我希望有空兩個人一起聊聊天有規劃,他有空就玩遊戲,多次溝通,我也沒有亂髮脾氣。

天天生活在一起,根本沒有人和我說話,一個月每天都是吃完飯他玩遊戲,我練字遛狗,從未陪伴聊天~

快年底的時候我提出分手,卻被他的家人干預,剛在一起吵架,我打算分手,我和他之間的事,他都跟家裡人說,包括我要做手術,我辭職等等。

他姑姑勸我,當時我身體不舒服在做手術,沒有精力管就過去了。他爸爸覺得我做事妥當,挺看重我。

身上只有三百塊,我還是給了他兩百,太委屈了!

可是所有的不開心,我總是自己忍受著,有時候想他會做飯給我吃,捨不得吃的都給我吃,我是不是不該要求這麼多?

我想要陪伴理解,希望兩個人一起打拚,他家庭條件很不好,我父母見過他後不同意,說他條件不好,而且不怎麼努力。

我家的家風就是勤奮刻苦重視學習。我一心想兩個人多多努力會好的,我努力承擔屬於自己的責任。

17年他沒有錢,我什麼話都沒說,希望他能明白我對他的理解包容,房租他沒錢大半我交。

有一次我只有三百,他說要回家我給了他200,他去年工作時間總共就6個月,有過因為找不到好工作跟我發脾氣,我壓抑至極。

18年,他改變了很多,工作很認真,對我好多了,可我還是很委屈,壓力大,請問該繼續在一起嗎?

我喜歡他,可是我害怕以後,有時候聊天我們還會因為過去吵。

身上只有三百塊,我還是給了他兩百,太委屈了!

身上只有三百塊,我還是給了他兩百,太委屈了!

冷愛回復:

如果現在提分手是很可惜的,我覺得你們應該繼續在一起。

原因是,你自己說2018他改變了很多,工作也很認真,對你好很多。 這是一個你已經看到的改變,並且是一個他真的去實際做到的事情,這是很不容易的。

明明他都已經改變了,你不去欣賞他的改變,不去支持他這些改變,更多地去幫助他,反而覺得很委屈壓力大。我覺得這其中的核心原因,在於你過去的委屈還沒有釋放出來。

所以,你應該做以下兩件事。

第一,與自己和解。這件事其實不是你與他的關係問題,是你與自己的關係問題。你沒有安撫好自己的委屈,沒有處理好外部壓力。

你過去的所有不開心,那時候忍著都沒有爆發出來的情緒,你需要一場徹徹底底的情緒上的宣洩,或者哪怕把過去所有委屈都寫下來,然後一把火燒掉也行。

你需要給自己一個告別的儀式,把這些委屈全都釋放出來。

身上只有三百塊,我還是給了他兩百,太委屈了!

第二,在釋放完過去這些委屈,安撫好你內心委屈的小朋友之後,要學會活在當下,活在2018年,活在他改變了很多的現在。

在這個時候學會去和現在相處,告別那些過去,不要再動不動又回到過去了,要把目光聚焦於現在,並且不要害怕以後。

就像我曾經講過的那句名言,我再重複一下——活在過去的人總是會後悔,很容易委屈,總活在未來的人,總是會焦慮,因為很容易恐懼,只有活在現在的人才是幸福的。

所以,從現在開始起享受當下的生活,活在此時此刻。

插畫|申鎮,花鎮情感視覺設計師

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