比肉菜還好吃的素菜,上桌就被搶光,價格很便宜,3塊錢能炒一盤
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。魔芋中含有人體所需的10多種氨基酸和多種微量元素,更具有低蛋白、低脂肪、高纖維、藥用功效方面具有降血脂、降血糖、降血壓、排毒、減肥、美容、保健、通便潤腸胃等多種療效。今天這道炒魔芋,用酸豆角做出來的味道好極了,酸爽過癮,爽滑的魔芋與爽口的酸豆角融合,再配上青椒絲色澤艷麗,更能勾起人的食慾,經常食用對人體好處很多。這道菜我家隔幾天做一次,孩子說比肉菜還解饞,這道菜熱量很低,做晚餐也合適,這盤菜3塊錢能炒一盤,經濟實惠。喜歡的親們可以試試。味道真不錯,特別下飯。
酸豆角炒魔芋
食材:魔芋1塊、青椒1根、酸豆角幾根、蒜4粒、香蔥1根、鹽少許、豆瓣醬1勺、生抽1勺。
做法:
1、食材備好。
2、魔芋沖洗,切成薄片。
3、鍋里加適量水,放入切好的魔芋片煮8分鐘左右,撈出瀝干水份。
4、酸豆角切長長段,青椒絲,蔥切小段,蒜切末(這一步忘拍了,很抱歉),起油鍋,倒入蒜末,炒出香味,加1勺豆瓣醬炒香。
5、倒入魔芋,酸豆角炒勻。
6、加勺生抽,翻炒入味。
7、最後青椒絲,蔥末翻炒均勻。
8、加入少許鹽,翻炒2分鐘即可。
9、一道十分解饞的菜菜,口感豐富,麻辣適中,叫人回味無窮。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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