胰腺癌是癌中之王，發病人群都有這幾個壞習慣，看完就不要再做了！

小編有一位朋友，81年的，最近被查出是胰腺癌晚期，小編覺得很奇怪，因為這種病一般發生在中老年人身上。小編朋友才30幾歲，正值壯年，怎麼會得上這種癌症呢？

小編通過與醫生和患者的溝通，原來這與他日常飲食的習慣有很大關係。

朋友喜歡喝可樂，而且每天都喝的非常多，還喜歡吃油炸食品，比較挑食，不怎麼愛吃綠色蔬菜。可樂等糖分較高的飲料，如果喝的多了，會增加胰腺癌的發病幾率。

根據查到的數據說明，每天喝兩種或者更多飲料的人群，他們患上胰腺癌的發病風險會高達93%，這是由於我們人體血液內如果糖分太高，給胰腺造成的負擔就越大，從開始的胰腺炎慢慢就發展成了胰腺癌。

所以我們要盡量減少對甜食和碳酸飲料的攝入，降低患上胰腺癌的風險，另外要改變自己挑食的毛病，爭取達到飲食結構平衡。

世界癌症研究基金會和美國癌症研究所，發表了飲食與胰腺癌關係的研究結果，結果中說含有大量紅肉，高脂肪和高熱量的食物，都是會增加患上胰腺癌幾率的。但新鮮的綠色素菜含有抗氧作用，可以修復損害細胞，並且植物中含有的纖維素和維生素C也能起到保護胰腺的作用。

小編朋友就是因為太挑食，甚少攝入蔬菜，所以他患上胰腺癌的風險就大大增加了。生命在於運動，為了自己的身體，也為了家人的健康，我們需要管束自己的同時，提醒身邊朋友注重健康生活。

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