香蕉和它是「絕配」，一星期就能瘦三斤，你試過嗎？太神奇了

夏天了，天氣炎熱。平時我們穿衣也就變的單薄了，這個時候很多人就開始圓形必露了！減肥就成了最緊要事項，有的人會考慮去健身房鍛煉，有的人會開始節食。這裡給大家介紹一個快速瘦身的方子，一星期就能瘦三斤，有些人試過後便秘也消失了！小蠻腰在向你招手哦！趕快做起來吧！

豆漿中國漢族傳統飲品，豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿不僅是美容聖品，其減肥功效也是了得！它含有大量的食物纖維，可以促進胃腸加速蠕動，有效解決便秘，減少腹部脂肪堆積；豆漿里還含有大量的不飽和脂肪酸，可以分解膽固醇，促進脂肪代謝，還能控制人體過量吸收脂肪和糖類；豆漿還具有利尿作用，對水腫類的肥胖效果顯著！

香蕉含有大量的膳食纖維，能夠增加飽腹感，促進腸道蠕動，緩解便秘；也含有大量的酵素，促進消化；其中的鎂元素和鉀元素有利於保持體內水分代謝平衡，改善水腫體質！

當豆漿和香蕉搭配在一起的時候神奇的效果就會出現了。我們把香蕉用勺子背面把它碾壓成糊狀，然後倒入豆漿攪拌即可。就是這麼簡單的方法，每天早晚兩杯，連著喝了一個星期就瘦了三斤。大家都知道，減肥時，如果餓了不吃東西，再吃的時候很容易暴飲暴食，容易引起報復性反彈。所以，當你餓了的時候，喝半杯或者一杯豆漿香蕉飲，就可以緩解腸胃的需求啦！親們，都試試吧！一起越來越瘦，越來越美！

這種食物狗吃了都會吐，卻賣90一罐，號稱灌裝「核彈」

這幾種食物是糖尿病的「剋星」號稱天然的胰島素，圖六效果最為顯著！

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