皮膚過敏如何處理？3個安全小技巧，輕鬆解決！

最近碰到一位小妹妹皮膚過敏，本來已經給了她方法，3天的時間已經痊癒。

但是掉以輕心了，敷了一片面膜就全面爆發。

面部過敏到大面積的紅腫，徹底成了「包子臉」。

其實春天進入夏天的這個過程中是比較容易皮膚過敏的，大部分都是因為換護膚產品時沒有循序漸進，並不是因為新產品本身的問題，而是換產品時，滲透力太強的水乳，會讓你的皮膚感到不適應，從而做出了這種過敏反應。

打個比方來說，每天吃素菜的人，突然給他一桌子大葷，重口味。吃了一定消化不良，還有可能引起腸胃疾病。

很多人只是稍微有點紅腫就去醫院，使用藥物來治療過敏皮膚，其實不太建議這樣做喔！物理治療才是最安全的，而且今天要給大家講到的方法，也是生活中最方便，最居家的，也是最常用到的喔！

1、輕微過敏

表現：面部瘙癢，出現細小紅點，有輕鬆刺痛感

方法：放一瓶礦泉水在冰箱保鮮層，有明顯的冰感後取出，買一個小噴壺，將水倒在噴壺中，可以放在包里，一整天只要有時間就噴。這樣是物理降溫，對皮膚是有一個鎮定的作用，基本上噴2-3天就完全好了。

2、中度過敏

表現：大面積出現紅點，面部有灼燒感

方法：去水果店買一個香蕉，去護膚品店買一盒壓縮面膜，將壓縮面膜泡開之後，擰乾，然後將香蕉搗成泥敷在面部，可以敷厚一點，你覺得厚到敷不上去了，就可以了，再用壓縮面膜蓋在面部，敷30分鐘。平時也是一樣，用噴壺裝冰水噴臉，每天1-2次香蕉面膜。3天左右恢復。如果你的皮膚修復能力不好，則4-5天完全恢復。

注意：在敷香蕉面膜的過程中面部會有很明顯的刺痛感，這是很正常的喔！這不是過敏，是在補水，香蕉是可以修復過敏受損肌膚，也可以深層補水的喔！所以感覺到刺痛不用擔心，繼續就好了。其次，壓縮面膜貼在香蕉面膜上，是為了防止香蕉滑下來，弄髒衣物，也是為了香蕉能在面部吸附，達到更好的效果。

3、重度過敏

表現：大面積紅腫，瘙癢或者脹痛，或刺痛

方法：這個恢復時間就要久一點咯，最好是買個冷噴器，平時也可以用，在過敏期間每天冷噴半小時，配合一天做2次香蕉面膜，尤其是香蕉發黑的，用起來效果會更好，可以把香蕉先放一放，氧化之後再使用。其他時間就用冰水噴臉啦！

所以這幾個方法是可以在一起用的，也可以分開來用，只是看膩的皮膚過敏程度啦！而這裡所說的重度過敏，其實並不是很嚴重的那種，比這個還驗證就要去就醫啦！而且可能也不是因為皮膚過敏引起的面部不適，食物過敏或其他原因引起的皮膚反應都是有可能的喔！

重要提示：

1、過敏期間不能使用潔面乳，只能清水洗臉，避免摩擦，使用輕按的手法洗臉。

2、過敏期間禁止使用水乳，只能用面霜。並且皮膚完全恢復之後也要持續使用面霜最少3天以上，才能開始正常使用其他護膚步驟。

3、過敏期間禁止使用面膜，除了香蕉面膜以外，其他面膜都不可以喔！保險起見，也是為了大家能更快的恢復。每個人膚質不同，如果是做純天然的水果面膜，也不一定不出問題的喔！

4、過敏期間禁止化妝。有一個案例就是，輕微過敏的朋友，只化了眉毛和口紅出門，但是因為化妝品成分問題，直接成了重度過敏。得不償失喔！所以不要臭美啦！恢復了再化妝喔！

5、在換護膚產品時，為了預防過敏現象，水乳霜要循序漸進，不要一次性全部都換掉咯！可以把之前的一套和新買的一套換著擦，讓皮膚有一個適應的過程，這樣就不會過敏啦！

好啦！這是昨天碰到十幾位皮膚過敏的妹紙找到我，發現最近過敏現象還是挺多的，所以想要給大家一些小方法和提醒。有什麼其他皮膚問題，可以和老師交流哦！

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