18歲小伙每天喝8瓶飲料，醫生：再晚就來不及了

每個家長都希望自己的孩子能夠個健康的身體，而當下最能夠展示一個人好的身體表現就是有個胖胖的體型，往往出來的效果只是事與願違。一位18歲的小陳是某高校的大一學生，一米七五的身高，體重卻達到了可怕的200斤，只因每天喝8瓶飲料！

當然小陳也有瘦小的時候，在讀小學的時候，因為學校伙食自己並不愛吃，每次吃飯的時候總是喜歡買一些飲料，邊吃邊喝容易下飯。吃完飯當然零食也吃的比較多，慢慢的體重也就逐漸上升，由於父母都是肥胖體質，家長也沒有及時注意到小陳體重問題。

在上大學之後，晚上的熬夜，加上沒有規律的飲食導致自己的體重還在上升，而且對於飲料處於上癮的狀態，更是愛不釋手。最後無奈只能在父母的陪同下去醫院檢查，看到結果才得知小陳患有嚴重的糖尿病，酮症酸中毒，醫生更是強調：來的還算及時，再晚可真就來不及了，嚴重會導致腎衰竭！

之所以會形成現在如此嚴重的糖尿病，也就是平時對體重的不注意，糖尿病一般最常見的癥狀就是隨著肥胖而增長，體重越胖，自然患有糖尿病的幾率也就更大。肥胖自然離不開自己平時對飲料的喜愛，過度糖份的攝入沒有得到有效的運動與釋放，長期積累自然形成脂肪。

除了自身對於飲料的喜愛外，還有其中原因就是偏好精細的食物。現在都是講究的注意粗糧的攝入與搭配，就是其中的一些膳食纖維能夠提高自身的新陳代謝。而精細的食物就是把其中的膳食纖維去掉，口感變好了，但是導致血糖的逐漸上升！

正處年輕的他卻為了自己平時的作息與暴飲暴食，而付出了慘痛的代價，承受著他這年齡本不應該承受的傷害。想要一個好的身體，最重要的就是需要自身能夠注意飲食的規律，自然還有離不開的運動，身體肥胖並不是最直接有效健康的表現！

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