洋蔥真的養生嗎？真的有那麼強大的營養價值嗎？洋蔥不能和什麼一起吃？

洋蔥真的養生嗎？真的有那麼強大的營養價值嗎？洋蔥不能和什麼一起吃？

洋蔥是普通常見的家常菜，營養價值卻不賴，特別適合老人食用，對身體健康有著調養功效。在國外受歡迎的程度比較高，有「菜中皇后」雅稱。洋蔥真的養生嗎？真的有那麼強大的營養價值嗎？洋蔥不能和什麼一起吃？

洋蔥性溫，味甘而辛辣，大部分喜歡吃，也有的人認為不好吃，每個人口味不相同。但是經常食用洋蔥，有著明顯養生保健作用，調查發現能減少患癌症機率百分三十。

洋蔥和海帶不能一起吃，海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。

洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！