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理性的正義勝利

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意志力 ▏ 由理性聯想及其他

早睡是理性在這個時代的最強大體現

FROM 一個·顏鹵煮

這個句子是個挺有意思的說法,把日常瑣碎的小事誇大到最強大的層面上來了。另外個人還認為,除了早睡,早起也是理性在這個時代的最強大體現。

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曾幾何時,每日規律健康的作息已離我們遠去,取而代之的是熬最深的夜,敷最貴的面膜,泡最厚的枸杞。那麼,我們不妨畫面重現一下

此刻的你看了一眼手機,時間顯示已經是十一點半了,而你正在觀看的影視劇還剩下半集(20分鐘),你心想著,看完這一集就立即睡覺,嗯,看似非常完美的計劃。可偏偏問題出在下集預告,這劇情發展竟然是如此精彩!如此撲朔迷離!

你難以控制去一探究竟的慾望。於是乎,你點了下集播放,心想看個下集開頭就好,五分鐘而已,看完就睡覺!循環往複,不知不覺,當你感到絲絲疲憊的時候,時間已經是凌晨兩點。

你懊悔不已,薄弱意志力的愧疚感使你自責而懊悔,可全然無濟於事。相同的情況也適用於刷抖音、看小說、打遊戲上,甚至優秀者可以類推到學習上!行動力永遠被推遲、執行力永遠在路上,在虛無縹緲的下一局遊戲、下一章節內容、下一個小視頻上。

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相比起早睡的無限拖延,早起的痛楚才算是真正的噩夢。

想必你也有過這樣的體驗:甜美的睡夢被一陣吵鬧的鈴聲打斷,這是多麼悲慘的信號啊,意味著你該起身離開溫暖舒適的床鋪,投入到忙碌的工作生活中去了。頭腦正在激烈的天人交戰,往往出於對被窩的眷戀之情,那一絲弱小而無助的自省會敗下陣來。於是乎,關掉鬧鐘,蒙上被子,換個姿勢,幽暗重臨。一切等待被再次重演。

對這常年的惡習,我多次進行了不自量力的還擊,均以失敗告終

首先,我嘗試過三秒法:即內心默數三秒立馬彈跳起床的絕世功法,據說一個好習慣的養成期需要二十一天。乍看成效非凡,但隨著時間的推移,現實從3,2,1,成功起床!逐漸演變成為3,2,1,我還沒準備好,3,2,1,再躺一會兒,3,2,1,睡著了······歸根結底,問題依舊出在自控力薄弱。

那麼既然單靠自己不能成功,藉助於外物吧。幾番搜尋,我找到了一款讓其他人聞風喪膽的利器Alarmy(睡你妹鬧鐘)。它為醫治各種起床病而存在,包含做題起床法,拍照認證起床法等獨特招數。例如,你要關掉鬧鐘必須要做三道包括加減乘除在內的複雜運算,或是必須拍攝你指定的物品,如書桌、筆記本等,方可讓它停下。乍看成效非凡,但在某一天悄悄把它卸載了,實在太折磨人。

那天我看到這一段話:

你學習一般,考上了現在的這所學校,成績不算好,拿不到獎學金,上課不聽講,上自習不規律,考試靠突擊,同學幫一把的話也能每科考到七八十分,但是與優秀總有很大距離。你家境一般,父母都是普通員工,你在這個城市的生活費是每月一千二,沒事下下館子,一個月添件衣服,想買台相機,咬咬牙才能買雙自己喜歡的鞋。你幾乎沒有特長,不會彈吉他,不會彈鋼琴,不會跳舞,不會畫畫,想學攝影卻不會使用圖片處理軟體,想上台演出卻沒信心,學校晚會比賽的時候,你經常是站在台下圍觀的人群里的一員,你與聚光燈環繞的舞台幾乎絕緣。你長相一般,不算英俊或者不算美麗,身材不算臃腫但也沒什麼肌肉或者沒什麼曲線,平時只是稍稍打扮一下,看上去並不出眾,只能算整潔,與人擦肩而過是對方不會多留意你一眼。你的感情也是一般,有時候會遇見自己心儀的那個人,但是總抓不住機會,眨眼間那個人就被其他人俘獲,你就開始傷心、抱怨,但是幾天之後又開始尋找新的心上人,就這樣看著一個個心上人走過,直到你畢業,與其中任何一個都沒有發展。

總之,你沒有什麼特別的地方 ,就和周圍的千萬個普通人一樣。你不甘心拿不到獎學金,看見別人得獎學金的時候你會說那完全是突擊的結果,於是你開始上自習,不過你只堅持了一星期。你不甘心自己的父輩平平,於是你批評諷刺自己周圍的「官二代」、「富二代」,立志要努力學習爭取成功,也好讓自己的孩子成為「富二代」,你的熱情持續了一個星期。你不甘心自己什麼特長都沒有,於是你開始學彈吉他、買滑輪鞋、借來攝影方面的書籍,你對著鏡子微笑著說:「你是最棒的。」 這份虛假的信心維持了一個星期。你不甘心自己沒有伴侶,你決心洗心革面重新做人,你刪掉電腦里的偶像劇肥皂劇,你收拾起床上的懶人桌,把零食袋子統統扔掉,然後洗了個澡並且修飾了一下自己,你往髮型上噴了啫喱水,好讓自己看起來很精神,你懷揣著一本成功學的書決定出去走走,開始新的生活。這樣的狀態,你稀稀拉拉地堅持了一個星期。一個星期之後,你還是和周圍千萬個人一樣,你還是和一星期前的自己一樣。你逛網路論壇,看到了這樣一句話:「二十歲是人生最美好的時光,不應該局限在學校里教室里,應該享受生活。」 於是你相信了,你覺得二十歲的你就應該「隨心所欲」,享受「人生中最後的自由時光」;就應該「快樂地去戀愛」「風華正茂」「揮斥方遒」······現在的你,用著父母的血汗錢,用著名牌包、穿著名牌跑鞋、騎著捷安特山地車、用著佳能牌的相機和蘋果牌的手機,還經常去星巴克喝喝咖啡體驗一下小資情調······那麼,請允許我猜測一下你的未來——在大四將要結束時,你考研落榜。你風風火火的參加校園招聘會,很多公司你都看不上,嫌他們不是體制內單位、平台窄、規模小,直到畢業,你還沒有找到心儀的工作。你收拾好行李回到老家,父母讓你試著參加各種招聘考試或者參加當地的應聘會,你不去,因為你覺得那些工作太簡單了,不適合你,你應該去尋找更好的就業機會。可是,當你去那些你看得上的公司應聘時,你的競爭對手太多了,而且都不差,你表現平平,理所當然地被拒之門外······現在的你,也許還在上大學,也許和戀人恩恩愛愛,每天黏在一起,午飯晚飯一起去吃,晚自習後還會一起在操場散步。你們討論起未來,最後的結論總是:不要想得太多,認真過好現在就好。 不幸運的話,幾個月後,你們就分手了,你凄凄慘慘戚戚,反覆問自己究竟哪裡做錯了;幸運的話,你們會一直戀愛到畢業,最終,你絕得自己不夠優秀沒能力去對方所在的城市讀研或者工作,所以你們帶著不舍和悔恨分手了。現實很殘酷,至此,你信了。現在,我只想問你一個問題:二十歲的你,有什麼資本。你只是千千萬萬人中微不足道的一個人,少了你,地球還是一樣會轉。我敢打賭,一定很久沒人和你說過「吃得苦中苦,方為人上人」這句話了吧?你知道「責任」兩個字是怎麼寫的嗎?當你談論飛翔的時候,你是不是忘記了地心引力的存在?現在的你,如果還是放縱著自己的懶惰與幼稚,虛度著光陰,那麼,你就虛度去吧。反正我已經過了二十歲的年紀,我還有未來,我得直奔向前了,不陪你了。再見。

看完後,談不上多震撼,只是一口氣把我曾經想過的說全了而已。選段中的描述可能並非全部是你,但總能夠在其間看到一絲影子。

間歇性躊躇滿志,持續性混吃等死

自欺已經夠努力了嗎?

你為了什麼拼過命嗎?

往後,早睡早起,因為心中還有一個小小的編輯夢。


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