榴槤為什麼這麼貴？吃了有什麼作用嗎？

榴槤是一種營養超級豐富的水果，能補身體營養，而且產量沒有其他水果多，地區受限，所以一般價格較貴。榴槤具有強身健體健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，滋補有益的功效。榴槤含有大量糖分、澱粉、多種維生素、鈣、鐵等礦物質，有利於我們骨骼的發育和身體的健康。

榴槤號稱「水果之王」，蛋白質

含量為2.7%，脂肪含量為3.3%，碳水化合物為28%，還含有多種維生素和礦物質。南方醫科大學中西醫結合醫院營養科主任韋莉萍教授說，榴槤中葉酸的含量是所有水果中最高的，比大棗、火龍果高4倍，比蘋果高30倍。

熱帶水果的價格有很大一部分是運輸成本和損壞成本。在原產地榴槤的價格並不貴，但是運到我們餐桌上，加上車費油費空運費，再加上路上壞掉一些扔掉一些，可不就貴了嘛！

1、榴槤有很高的營養價值，糖分相對來說比較高，身體虛弱的人可以食用榴槤，從而來補充身體所需要的營養和能量，強身健體，滋陰補陽。病後或者是產後的婦女適合吃榴槤來補養身體。

2、榴槤果肉中含有豐富的氨基酸，大部分都是人體所必需的，所以榴槤還可以增強人的免疫力，調節人體內的酸鹼平衡。

那麼榴槤為什麼有些人吃了會想吐？

榴槤的主要產地是在東南亞，我國並不產。很多人都去過東南亞，也都在當地吃過貓山王、金枕等品種的榴槤。如果稍加留意，就會發現，在當地吃榴槤的味道，跟在中國吃起來有著明顯區別，不少中國遊客都會好奇：「怎麼沒有那麼臭了？」

榴槤不可一次吃得過多，否則會導致身體熾熱，其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。

榴槤含糖量較高，糖尿病患者食後容易導致血糖升高，加重病情。

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