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[教學]這才是一個真正的籃球高手必須具備的能力!別說你不會?




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持球進攻時


首先要確保自己認清了


哪只腳是現在的

中軸腳







以下示範的

中軸腳是左腳


比如現在防守者防上來


放空我們的左側







現在我們要知道


右側的身體



有空間突破的


但是防守者能夠右腿


快速發力補防


迅速移向底線






如果朝這邊

做試探步


防守者仍然會


擋住我們的突破路線





這時我們就需要別的

動作來創造出手機會


後撤步到底角將球出手






第三種選擇就是


防守者仍然

我們走左側


如果我們往底線突破


他充足空間


可以防守住我們






但是如果我們


選擇走他的左側


一個順步過掉他上身


他就沒有辦法再防我了


從意義上來說


左側順步過人


是最佳選擇






攻擊他的左腳


讓我們的右腳


過掉他的左腳


在順勢上籃







理論上來講


當你的肩膀過掉防守人時


防守是補防不上的



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