長期讓寶寶保持這2種睡姿，小心造成生命危險！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

對於寶寶的成長很多的寶媽都要問幫媽，幫媽我家孩子怎麼補鈣啊？幫媽我家寶寶現在還沒有長牙呢？幫媽我家寶寶睡覺睡偏了怎麼辦？是的幫媽是萬能的，這是因為幫媽沒事就學習育兒知識，不要不要跟著幫媽一起學習呢？今天幫媽給各位寶媽講一下寶寶睡姿。

寶寶一般睡覺的姿勢有三種：仰卧、趴睡、側卧，今天給大家講一下優缺點。

寶寶仰卧睡覺

優點：寶寶睡覺的時候是仰卧位置，這個體位方便父母清晰的觀察寶寶的表情，如果寶寶嘴、鼻有異物可以發現，同時仰卧體位還方便父母和寶寶之間的交流。寶寶仰卧位睡覺四肢不受限制，寶寶睡覺的時候比較自由。

缺點：

1. 寶寶仰卧位睡覺寶寶的頭容易變形，對於新生兒睡覺寶媽們注意，寶寶睡覺的姿勢要變化；

2. 寶寶仰卧位要有人在旁邊看著，如果寶寶吐奶要趕緊抱起，避免嘔吐物流入氣管；

3. 寶寶仰卧位睡覺也可以說寶寶缺乏安全感，不容易熟睡；

寶寶俯卧（趴著）睡覺

優點：

1. 俯卧位是寶寶在子宮裡面的睡姿，所以俯卧位的睡姿讓寶寶有安全感，寶寶也容易睡的熟，提高寶寶睡覺的質量；

2. 俯卧位的姿勢睡覺，不會導致寶寶頭部變形；

3. 寶寶俯卧位睡覺可以鍛煉寶寶挺胸、抬頭的動作，帶動寶寶的背部、四肢，有利於寶寶以後的發展；

4. 寶寶俯卧位可以鍛煉寶寶的復活量；

5. 寶寶俯卧位可以防止寶寶吐奶，有異物倒流到氣管內；

缺點：

1. 寶寶仰卧位不利於父母觀察寶寶面部表情，不能第一時間了解寶寶需要；

2. 俯卧位不利於寶寶手腳的活動；

3. 俯卧位不適合寶寶睡覺得到時候翻身，如果被枕巾或者枕頭堵住，就會發生窒息的危險；

4. 俯卧位不利於散熱，容易引起體溫升高，很容易出汗有濕疹出現；

寶寶側卧位睡覺

優點：

1. 側卧睡覺可以放鬆寶寶全身肌肉，提高寶寶睡眠的時間和質量；

2. 寶寶右側位睡覺有利於胃腸道流動，及時發生嘔吐也會順著嘴角流出，不會造成倒流窒息；

3. 右側位可以不壓迫心臟；

4. 寶寶側卧位睡覺可以減少寶寶打鼾，可以保持寶寶睡覺的時候呼吸通暢；

缺點：

1. 側卧位這個姿勢維持不了多長時間，因為寶寶身體短小，所以睡覺的時候用枕頭在前胸後背支撐一下；

2. 側卧位的寶寶因為頭顱骨沒有完全閉合，長時間的睡一側很容易造成頭偏，臉型不對稱，所以要換著位置睡覺；

對於寶寶睡覺姿勢都是有好有壞的，但是寶媽們要注意寶寶睡姿沒事就換換，還有在寶寶睡覺的時候自己不要睡的那麼沉，給寶寶用枕頭可以選擇米枕頭、決明子枕頭等等。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！