夏天「經常」吃這種水果，但是很多人不知道它還有這功效，不僅能「解毒」還能「祛痘」

西瓜，被譽為「盛夏之王」，清爽解渴，從味道來看甘味多汁，是許多人在夏日都會選擇食用的一種水果。從西瓜的成分來看，它不僅擁有較多的水分，而且還含有大量的蛋白質、葡萄糖、蘋果酸、果糖以及豐富的維生素C等物質。除此以外，還有人體所必須的氨基酸

中醫稱西瓜皮為「西瓜翠衣」，是清熱解暑、生津止渴的良藥。西瓜皮把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人群食用。

西瓜富含的鈣、鈉、鎂、鐵、鋅等微量元素。我們都知道鈣是人體必需的微量元素，是人類骨骼、牙齒的主要組成成分，鎂是人體內多種細胞基本生化反應的必需物質，攝入足量鎂有助於預防高血壓、高膽固醇、高血糖，鐵是構成人體血紅蛋白的主要成分之一，缺鐵可引起缺鐵性貧血。西瓜中含有的黃酮還可以降低膽固醇、降低心腦血管疾病的發病率。

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