十女九濕,濕氣重的女人老得快,祛濕氣,這招很神奇
我是一名白領,每天上班,工作也不是特別忙,
但是,
最近一兩年,還不到30歲的我,明顯感覺自己老了。
以前不論白天多累,睡一覺就感覺神清氣爽,現在
早上起床就像灌了鉛一樣
,
白天渾身沒勁,
根本不像休息一晚的樣子。
而且,還大把大把地
掉頭髮
;大便粘馬桶
,開始有消不下去的小肚子和水腫。嘴裡還經常發苦口臭,舌苔很厚;經常失眠,黑眼圈一圈一圈像熊貓;臉上總是油乎乎的,還起了很多小斑點;連例假也變得不正常,經量少,有血塊。
濕氣表自測,原來我是濕氣太重
每天昏昏沉沉,精力不足,做什麼都沒勁,嚴重影響我的工作和生活。無奈之下去醫院做了檢查,也沒查出任何毛病。後來一個懂中醫的朋友說我可能是脾虛濕氣重,傳給我一張「自測表」,讓我測一下。
一測,我居然符合十多項。原來我這些不適,是由脾虛濕氣重造成的。
脾虛和濕氣重是屬於相互的關係,脾虛會導致體內濕邪加重,「
濕邪」在體內形成痰濕,阻滯氣血運行,困住脾胃運化產生氣血,
極易引起貧血和氣血不足的情況
,
從而加速衰老,變成「
黃臉婆
」。而濕氣重則會導致身體更加脾虛,所以是一種互為因果的關係。長按下面二維碼
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不甘心成為黃臉婆,我的祛濕之路
刮痧拔罐(×)
知道自
己脾虛
濕氣重
後,我嘗試了刮痧,拔火罐。刮的過程中差點沒痛暈過去,花費也不少,不單單肉痛,心更痛!
拔罐刮痧之後前幾天,確實有效果,但是
感覺維持時間很短
,過幾天還是和以前沒什麼兩樣
。
照樣不精神、犯困,渾身乏力,大便不清爽,肚子大,穿衣服跟懷孕了一樣。
自製薏米粥(×)
後來沒辦法,去看中醫,老中醫說,脾虛濕氣重剛開始就是類似我這些癥狀,推薦我在家自己熬薏米紅豆粥來祛濕。
還特彆強調,薏米寒性很大,體寒的人直接吃會傷脾,需要干鍋烘炒一個小時至金黃色才能祛除寒性。
這小碗耗費了我一下午的時間
但熬薏米紅豆粥好麻煩,先把紅豆浸泡2個小時,再把薏米仁文火炒1個小時,最後才把薏米和紅豆放進鍋里熬煮2個多小時。
太複雜了,硬著頭皮熬了2個月,再也堅持不下來,自然也沒什麼顯著效果。
選擇半草堂(√)
直到有一天,無意之間,在
中央7套
看到了
半草堂茯薏參茶
的廣告,引起了我的注意,
可以登陸央視做廣告,證明半草堂實力不虛,各項資質齊全
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多番認真了解之後,我決定先購買兩盒體驗一下,
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透明茶包,用
玉米纖維
製成,對人體十分安全,可自然降解,對環境也很友好。茶包里的原料都進行了
烘焙和碎顆粒處理
,
體寒的人也適用
,並且功效更容易發揮出來。泡出來的茶,有著
淡淡焦香和紅薏米香
,入口甘甜,喝完,口腔內爽爽得,哈一口氣,還有一縷淡淡的香氣。這種香氣,
解膩去燥,還能平復人煩躁的心情
。沒味道的白水都變得香香的,放在手邊,我總忍不住拿起來喝,
不知不覺改掉了忘記喝水的壞習慣。
?
喝了半個月
,就有了明顯效果。
早晨起床就輕快了很多,不像以前那樣疲憊,大便也順暢了,頭髮也不大把掉了,口氣也沒了,整個人都有精神。
?
喝了一個多月之後
,例假正常了,也沒有血塊了。
?
2個月下來
,
膚色變紅潤了,
不僅臉上的斑淡了
,而且連生完孩子後有的小肚子也變平坦了。不知不覺,人也瘦了8斤。我打算繼續
堅持
喝下去,好好給自己的身體健脾排排濕氣,順便減個肥,反正每天喝水,再放一包茶飲也不費事。
朋友們看到了我的變化,問了怎麼變漂亮了,我就推薦給了她們。
沒想到朋友們喝了後的效果比我還好!
如果你是
【
脾虛濕氣重
】
,
想知道為啥喝水都長胖?大便沾馬桶;臉出油還長斑長痘?
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※何為人生(句句觸心)
※體內有濕,百病凶!!祛濕就用它,簡單一招趕跑濕邪,百病不侵!
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