糜爛性胃炎患者的分享，一年的調養和吃藥，讓我遠離的胃炎

我患上糜爛性胃炎是在高中，現在回想起那段經歷已淚流滿面，雖然不想再次提起，但看到很多人還在遭受著胃炎的各種折磨，今天還是想把它分享出去，希望可以幫助到更多的胃病患者。

在剛上初中的時候，因為年紀還小禁不住零食的誘惑，每天都會去小賣鋪買些零食來充饑，基本上不怎麼去食堂。長期這樣的生活，我整整瘦了一圈，面對食堂的飯菜也沒有了絲毫的胃口，在星期回到家中，母親看到我的現狀，狠狠的批評了我一頓，我的生活費也減少了很多。從那之後，我算是消停了一陣，按時按點的到食堂去吃飯，食慾也慢慢地上來，就這樣我進入了高中。

在高中的時候，因為晚自習會上到很晚，回到宿舍經常會餓到肚子，後來從超市裡買來了一整箱的泡麵，每天晚上都會美美地吃上一碗泡麵才能睡上一場好覺。後來我的胃裡經常出現反酸地癥狀，在一天晚上吃完泡麵躺在床上準備睡覺的時候，我的胃開始出現疼痛，這種疼是那種隱隱的作痛，當時也沒有放在心上，便緩緩地入睡了。但是從那之後，我的胃會經常性的出現反酸，無規律的疼痛起來，這種生活持續了很長的時間，一直到高中畢業。

在高中畢業的時候，我們班聚餐，那天喝了很多，在快結束的時候我的胃突然的劇烈的疼痛起來，這種疼痛是我從未遭受過的，我只能緊緊的抱著肚子，頭上的冷汗不停地冒，這讓我意識到我的胃可能出現了問題。在第二天，便來到了醫院，做了胃鏡檢查，胃鏡結果是糜爛性胃炎，通過醫生的講解我才知道這是很嚴重的胃病，從醫院拿了葯便急忙的回家了。

回到家中按照醫生的叮囑，每天按時吃藥，這些葯吃了兩個月，效果還是很明顯的，但是到後面這些效果好像完全消失了。自己又從網上找到了一些緩解方法，也希望這些方法，可以幫助到你。

1、在飲食上要做到有規律的去吃東西，要做到細嚼慢咽，避免暴飲暴食;

2、過冷、過熱、過酸、過辣、煙酒等等這類東西要遠離，

3、每天早上起來的時候，不要著急去吃飯或者是不吃飯，而是出去走走轉轉。

4、營養要均衡，再吃青菜的同時，也可以多吃一些魚類，還有些動物的肝臟。

經過一年的吃藥和調養，我的胃炎已經全部消失了，希望這篇文章能夠幫到你們，祝你們早日遠離胃病。

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