老媽過了42歲，大姨媽量少常吃3種「蛋」，活血化瘀恢復快

老媽是一個普通的中年婦女，前些天總是心情不好，也不知道是什麼原因，但是，姥姥悄悄說，是因為大姨媽的問題，大姨媽的量少而且顏色不好看，擔心身體出現其他的問題。不過這幾天感覺整個人發生了很明顯的變化，因為她心情很不錯，而且氣色變了，可能是和她吃的三種蛋有關係，這是最近姥姥天天都在做的，據說活血化瘀的效果很不錯。

老媽過了42歲，大姨媽量少常吃3種「蛋」，活血化瘀恢復快。

當歸蛋，這是很多人都知道的活血化瘀比較明顯的一種食物，而且很多時候，當歸蛋在大姨媽來前吃一些的話，對於大姨媽有一定的調節作用，而且多吃當歸蛋確實有利於排毒，而且一般做當歸蛋的時候，過程也比較簡單。提示：雞蛋用清水先煮熟，剝殼之後將雞蛋戳破，再加入配料一起熬煮，效果最好。

甘蔗馬蹄糖水蛋，甘蔗和馬蹄的活血化瘀的功效都不錯，能夠幫助身體進行排毒，特別是大姨媽量少的人也可以選擇吃一些甜酒沖蛋，能夠促進身體及時排毒。提示：這種食物最好在大姨媽來之前食用，這樣的話對保護大姨媽沒有什麼影響。熬煮這種糖水蛋的時候可以適當的加入一些紅棗，活血補血，更利於健康。

甜酒沖蛋，這是南方比較常見的甜品，而且活血化瘀的效果非常不錯，一般甜酒沖蛋都是直接趁熱喝，因為冷卻之後喝甜酒沖蛋的話，不僅口感一般，而且腥味比較重，不是很好喝。

老媽這三種蛋都是輪換著喝，氣色漸漸就變了，整個人看起來也精神多了，大姨媽也漸漸正常了，心中的擔心也就少了。

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