純中藥治療腰椎間盤突出的秘方，不用手術即可治癒，速速收藏

腰間盤突出的常見致病原因?人站著就要像松樹,說的無非就是人站著有站著的樣子,不過這個前提是腰椎要好。

下面就來教大家6種自檢腰椎間盤突出的方法。

1.在急性扭傷後，是否跛行。如走路時一手扶腰或患側，下肢怕負重，而呈一跳一跳的步態，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側。

2.輕輕咳嗽一聲或數聲，腰痛是否加重。

3.仰卧位休息後，疼痛仍不能緩解;在左側卧位、彎腰屈髖、屈膝時，疼痛癥狀能否緩解。

4.仰卧位，自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮。

5.仰卧位，然後坐起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。

6.仰卧位，患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

腰椎間盤突出的食療方法

薏米赤豆湯

薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。將所有原料洗凈，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。可化痰除濕。

胡桃荷蒂湯

配方：胡桃肉3個，鮮荷蒂8個。

製法：將鮮荷蒂加適量清水煎湯，然後將核桃肉搗碎，加入湯中一起煮10分鐘。

功效：益氣養血、醒腦寧神、活血通絡，適用於肝陽上亢、氣血虧虛所致腰椎間盤突出。

菊花葛根粥

原料：菊花15克，葛根50克，冰糖適量。

製法：菊花假如鍋中加水適量，煎後取汁棄渣。葛根洗凈，切成碎粒，粳米洗凈一起放入鍋中加水適量煮粥，加白糖適量。

功效：升清降濁，通絡止痛。治療頭痛項強、視物不清等症。可輔助治療各型腰椎間盤突出。

腰椎病的治療方法

治療腰椎間盤突出的方法有很多，目前西醫對腰椎間盤突出採用內服，一般分為西藥和中藥，西藥的確有緩解疼痛的功效，但是大芬芬的西藥中都含有大量激素和一些止疼葯，當下能夠緩解你的癥狀，一旦停葯，容易造成病情的反覆，對腰椎間盤突出的治癒起不到任何的效果。所以現在相對於中醫療法，明顯的就很具優勢，其歷史悠久、安全危害、使用簡單、標本兼治。

中藥外治，是目前治療腰椎間盤突出的主流做法，是相對安全可靠的法子，這也是通過多數外用藥治癒的患者長期驗證效果不錯的，針對腰椎間盤突出問題在九成以上，也是傳統中醫名家師盤名方 平懷堂筋骨貼，此方能透過皮膚到達深處，讓血液循環變得更快，進而從根本上達到通經活絡，治癒效果非常明顯，純天然草本中藥，安全無害，為患者朋友們解決了腰椎間盤突出。腰椎病的困擾。

腰椎間盤突出患者的日常簡單運動

平板支撐

動作描述：雙肘彎曲俯撐在墊子上，腳尖踩地，軀幹伸直，頭、肩、胯、踝處於同一條直線；保持腰腹收緊，儘可能多堅持一段時間。

捶擊腰部。

取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次，力度以能忍受為宜。

睡姿的選擇

對腰椎間盤突出患者來說，科學合理的睡姿應盡量使腰部保持自然的生理弧度，仰卧體位可以使腰椎間盤突出患者全身肌肉放鬆，並使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕椎間盤後突，降低髂腰部肌肉及坐骨神經的張力。古人說「卧如弓」就是這種睡姿，它可以消除腰部的後伸，避免或減輕腰痛。

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