老人都愛這些野菜,可治頭痛、清熱解毒,長壽老人都這麼吃!
養生
05-31
春季養生最好按季節特點來安排,今天就來跟大家分享一些春季養生小常識,告訴大家一些實用的春季養生保健知識,讓大家合理安排好工作和生活,健康的度過每一天。
在6月,春天已經遠離我們而去,野菜也進入了今年的尾巴,可是有幾種非常好的野菜正向我們走來,人稱「長命菜」這個夏天吃它們最配。
富貴菜
富貴菜味淡,性寒,具清熱解毒、止血、涼血等功效,可治療急性結膜炎、小兒高熱、心肺積熱等。
天綠香
能補充人體對各種氨基酸的需要,減少疾病,同時具有清涼去熱、消除頭痛、降低血壓等功效。還含有豐富的胡蘿蔔素、多種植物蛋白質、礦物元素及人體必需的8種氨基酸等,具有防癌健身、清熱解毒、降壓降脂、去膩醒酒、調節人體生理機能的功效。
這幾種野菜,你見過嗎?你家鄉有沒有呢?