約定的力量，在這個忙忙叨叨的新時代

最新 05-31

On Running

如果自己沒辦法有效形成習慣，給個長期有節奏的目標，或許行得通。

我是個英語很差的人，每每想起，淚眼愁腸。說來慚愧，大學英語四級還算順利通過，但是到了英語六級，我足足考了4回。第一次48分，第二次52分，第三次56分。然後，第四次，我大四快要畢業了，工作offer已經拿到，考試的動力幾乎為0。最後一次考試的機會當天，正趕上大四同學到小樹林擺攤賣東西，所謂的「畢業銷售季」（大四畢業帶不走的東西賣二手）。結果，我去趕集賣東西，竟然把考試給忘了。四考而不舉，老大徒傷悲矣。

至今還記得，我大一剛入學，在畢業師兄那裡花5塊錢買了個啞鈴，啞鈴陪我四年的鍛煉時光，還給同學用來當鎚子釘床板，蒸螃蟹時候壓鍋蓋……大四趕集的時候，啞鈴10塊錢賣掉了，真希望它能一直傳承下去。

回到正題，真的讓我感到英語危機的，還是跑步之後。我在芝加哥馬拉松見到了越野跑大神迪恩.卡納澤斯。他是我最早接觸的越野大神，2010年來北京TNF100參加比賽，也是第一在批國內被人們所熟知的越野大神偶像。芝加哥馬拉松的時候，在TNF展台我有大把時間可以和他交流，我卻只能用簡單蹩腳的英語跟他表述了一些欽佩之情。至於更多的技術交流或者文化交流，哈，不存在的，除非他會漢語。

第二次讓我感到英語危機是在波士頓馬拉松博覽會，遇到了亞索800的發明人巴特.亞索，這位集《runners world》資深編輯、專欄作家、賽事推廣大使諸多頭銜於一身文化跑者，健談風趣帥氣，我卻只能找他要個簽名，拍個照片，做一些不疼不癢的表層交流。這讓我深深的遺憾，忽然覺得英語對於地球人來說多麼重要，很多國際交流，你需要，很多異域文化的深入了解，同樣需要。

然後，一個偶然的機會，我都不記得是在哪位好友的朋友圈看到了一則芝士派英語學習的廣告，每天15分鐘，堅持60天，看到英語的改變。199元。試聽了一節，感覺不錯，我就買下了。在知識付費上，我是毫不吝惜的，我想，至少，能讓不愛學英語的我多那麼一點點外動力。

這個英語學習，每天早晨6點推送新課程，早提醒、晚解答、常復盤。60天學習過程中給大家很多小鼓勵：比如堅持學習三天，推送一個單詞合集電子版；堅持一周，給個講解文檔；每到周末還有個單詞遊戲；堅持21天，給一個精美的本子、學習加餐文稿等小獎勵；堅持50天，可以把之前的課程全部留存，還送一個漂亮的水杯……說實話，我在英語學習上是比較缺乏動力的，但是這種小獎勵，老師同學帶著你一同堅持的約定，確實給我很大幫助。最主要的是，英語學習和所有學習一樣，需要有慣性，人一旦習慣，就會適應並逐漸樂在其中。

我把這種每天早起學習英語，當做一個約定。每每想到與越野跑大神無法交流，面對面卻咫尺天涯，就倍感懊惱，於是奮起打開手機學習。

時代變化快，安於一隅的時代早已過去，互聯網打開了新的天地，我們多了國際朋友，說著各種語言，有著不同文化背景和成長曆程，而這些，正是跨界創新並形成大格局的一種潮流，老話兒講，兼聽則明，從某種時代演進的角度看，通過各種途徑與全世界交流，更廣泛的「兼聽」已成定局。

沒想到我還真的堅持了60天，只有一天在國外參加比賽錯過了打卡補打卡一天（這個補打卡非常人性化，大讚！），總的來說還是非常靠譜的60天學習。很開心的是，我也真的感到自己的英語聽力大有長進。不久前「姿勢跑法」羅曼諾夫博士來開課講學，我也去參加了周末兩天的學習，絕大多數英語居然都聽懂了，倍感欣慰。