掌握了這些健康餐美食小技巧，抖音爸爸都給你跪了！

想要快速解決健身餐，

廚房小技巧是必不可少的。

不然就會經常弄出差錯

比如水果切不好、弄一手汁；

剝殼去核一團糟；

然後廚房往往就會變成戰場！

面對這些困惑

小編特意找了一些小妙招，

利用身邊的小工具，

讓做飯變得簡單吧

（最好在 wif 環境下載入圖片）

芒果肉難取？

兩步輕鬆吃到芒果肉

檸檬汁不好榨？

先放微波爐一小會

然後用架子，輕鬆榨取檸檬汁

想喝冰的？

沒問題

放入冰格，喝水的時候放幾塊

一杯冰涼清爽的檸檬水

就可以喝了

草莓去蒂、櫻桃去核 ？

如此麻煩的東西

一根吸管完全就可以搞定

想把櫻桃切開

完全不用一個個那麼費勁

一把刀，兩個盤子完全搞定

如何一次搞定一整個石榴籽

吃石榴太麻煩？

但又嘴饞怎麼辦

一把刀，一盆水

只需要切開敲敲敲！

西瓜拿著吃，吃的到處都是

想分享又怕西瓜皮麻煩？

直接取肉不就好了嗎

切菜的砧板老是晃？

晃來晃去無法做菜怎麼辦？

別擔心，一張廚房紙巾就搞定

一顆一顆的蒜剝起來麻煩？

那就一起剝前搖一搖

剝雞蛋殼也能搖一搖

加點水就可以了

土豆比其他菜保存時間長

但是萬一放長芽了就不能吃了

那就給它找個夥伴一起放著吧

水波蛋不好煮？

又要攪出旋渦，還要倒在中心

不知道微波爐也能做出水波蛋嗎？

杯子加水打入雞蛋

蓋上蓋子叮 1 分鐘

勺子除了可以取獼猴桃肉

還能去生薑皮

香菜葉不用手摘

一個叉子就搞定

切番茄片也可以噢~

搗蒜泥叉子按兩下就可以

除了這些

你還有哪些廚房小技巧？

也歡迎大家留言補充噢~

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