中醫養生長壽秘訣
經絡是經脈和絡脈的總稱。它縱橫交錯，遍布全身，它是人體氣血經歷之路，內在臟腑，外連四肢關節，並藉此運行氣血，輸送營養，協助臟腑完成生理功能，抵抗病邪，傳導虛實。簡單的說：經絡是人體氣血運行的通路，營養的輸送和毒素的排泄都通過經絡來完成。人體的健康和疾病都通過經絡傳導到面部反射區反射出來，而面部則是人體的一面鏡子，反映虛實。
如果一個人身體經絡不通，就會出現各種疾病，經絡的通暢影響五臟六腑的正常工作，那麼，我們怎麼知道自己身體經絡是否通暢呢?而又將如何打通經絡呢?
經絡不通有哪些癥狀?
1、肺經不通的常見癥狀：過敏性鼻炎，皮膚乾燥容易過敏;面色皮膚無光澤。
2、大腸經不通的常見癥狀：牙痛頭痛，口乾皮膚過敏，青筋斑點多，腸胃功能減弱。
3、胃經不通的常見癥狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;膝關節酸痛便秘;身體消瘦。
4、脾經不通的常見癥狀：容易嘔吐作悶，容易疲勞虛胖;關節酸痛易發糖尿病。
5、心經不通的常見癥狀：心煩鬱悶;憂鬱易怒;口腔潰瘍口乾口臭。
6、小腸經不通的常見癥狀：小腹疼痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥。
7、膀胱經不調的常見癥狀：腰背肌肉脹痛;靜脈曲張，尿黃前列腺肥大。
8、腎經不通的常見癥狀：手足怕冷，口乾舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎;月經不調性慾減退。
9、心包經不通的常見癥狀：失眠難入睡;心煩健忘，神經衰弱。
10、三焦經常見癥狀：偏頭痛頭暈耳鳴;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力食欲不振。
11、膽經不通的常見癥狀：口乾口苦，皮膚萎黃;消化不良。
12、肝經不通的常見癥狀：情志抑鬱;眩暈血壓不穩;月經不調乳房疾病。
13、督脈不通的常見癥狀：虛寒怕冷，手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛;陰陽失調。
14、任脈不通的常見癥狀：怕熱汗多陰陽失調月經不調。
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