容易懷上寶寶的准媽媽們，是不是經常這麼樣？這是對的！

做媽媽是這個世界上最幸福的事，現在有很多的准媽媽們在家中備孕，這個過程我想應該是開心的吧！期待有自己的小寶寶呀，期待有個小生命呀，期待著他給自己帶來的驚喜呀！容易懷上的不一定都是易孕的，她們只是用對了方法而已！

首先，自己的心情要愉快，天天保持著好心情。有很多人介意自己生的是男孩還是女孩，就經常有著這種心理就會有很大的壓力，導致自己的心思全部都在這上面，無形中會給自己的生理期帶來混亂，從而懷上的可能性就不大了！所以記得一定要保持一個開心的心情！

接著是要有個規律的休息時間，在現在的社會中，壓力那麼大，負擔那麼重，導致自己的生活不規律，導致自己的飲食習慣不規律，導致自己懷上孩子的機率就更加渺小了。還有些專門在家備孕的，就喜歡看一些青春偶像劇的，喜歡追劇，一追就是晚上十二點，嚴重不利於睡眠和休息。這樣的生活你覺得懷上孩子的可能性大嗎？生活一定要規律！

最後就是圓房身體需要倒立，我們都知道，倒立能夠使精子與卵子很好的結合，這樣懷上的可能性就很大了。一般倒立十五分鐘左右吧。可以找一面牆，把自己的雙腿倒放在牆面上，也可以在自己的屁股底下墊上一個很厚的東西，使自己的下半身高於上半身就可以了。這個絕對有用的！

雖然有的時候很難堅持住，但是只要想想如果懷上了就很開心，這樣所有的努力都沒有白費的，也都是值得的！等自己真的當上媽媽了，你根本就不會記得你那些之前的幸苦了，因為現在的幸福已經把它的存在給淹沒了！

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