龔澤勇：要在拆書幫練就黃飛鴻一樣的好功夫

龔澤勇

成都蜀漢分舵

三級拆書家

我喜歡自稱鴻，黃飛鴻的鴻，因為我想在拆書幫練就像黃師父一樣的好功夫。

成為三級拆書家就可以當觀察家，當場決定小夥伴是否晉級的感覺好酷！

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拆書幫李真：可以簡單介紹一下自己嗎^_^？

龔澤勇：我叫龔澤勇，在分舵大家都叫我鴻，成都蜀漢分舵三級拆書家。在晉級的時候，我每次都會說，大家好，我是鴻，黃飛鴻的鴻，因為我想在拆書幫練就像黃師父一樣的好功夫，早日成為三級拆書家，寫下我的俠客書。現在終於等到這一天啦，真的很開心！還是按照拆書幫的老規矩，用三個標籤介紹自己吧：學習、閱讀、心理學。

學習：學習改變了我人生的軌跡，能夠從最初工作的小縣城一步步通過奮鬥來到成都，得益於自己堅持不斷的學習和成長。

閱讀：我一直很喜歡歷史、文學等人文類書籍，加入拆書幫之後，開始大量閱讀致用類書籍，極大的完善了我的知識結構。

心理學：我對心理學非常感興趣，為了拆解溝通類的書籍，我閱讀了大量心理學方面的書籍，自己也親身體驗過團體心理學成長小組，這一系列的經歷讓我具備向內探索的能力，能夠更加深刻的了解自己。

拆書幫李真：你是什麼時候開始了解拆書幫的？拆書幫對你最大的影響是什麼？為什麼這麼說？

龔澤勇：2016年6月，我在一次社群活動中偶然聽到王小琦（蜀漢分舵現在的組織運營長老）介紹拆書幫，然後在網上購買了幫主的《這樣讀書就夠了》，讀完之後深受啟發，從此決定走上拆書之路。

3-2晉級

拆書幫對我最大的影響有三個方面：一是分舵小夥伴給予我的接納支持，讓我收穫了滿滿的正能量。2016年加入拆書幫的時候，我正處在人生中的一個低谷，分舵的小夥伴在我最失意和迷茫的時候接納了我，給予了我無數溫暖的陪伴、真誠的鼓勵、善意的批評、無私的幫助以及成長的機會。在拆書幫，我找到了一種難得的信任感、成就感，收穫了奮鬥的力量和方向。拆書幫人與人之間的良好氛圍與幫主趙周老師一直倡導的價值觀一脈相承，我認為這是拆書幫給會員們所提供的最寶貴的財富。

二是我收穫了一套完整的拆書技能體系。拆書的3個等級，9關的晉級經歷，讓我除了學到手冊中的37個技能點，還培養了一種思維方式。那就是：怎樣把一個知識點在一定時間內講清楚說明白，並且讓學習者能夠聽懂、運用、帶走。這種思維方式不只是停留在手冊上，而是通過十多次晉級，刻意練習之後在大腦中所形成的，在很多場合馬上就可以拿來使用。這對我的工作有著非常明顯的幫助和促進，使我的綜合能力得到了全面的提升。

三是我體會到了內心豐盈的成就感。這個成就感是兩個層面的。第一個層面是自己成長。通過努力，完成了拆書家三級的9個關卡。從每次寫晉級準備表、到晉級後觀察家的點評、小夥伴們現場反饋以及在便籤條上的「蘋果」和「洋蔥」，在到每個等級的認定證書，這一系列過程，都讓我充分體會到了通過自己努力從拆書小白到逐步勝任的成就感。第二個層面是促進其他人成長。我當了一期RIA線上訓練營的教練、二十多次觀察家，輔導過多名分舵的其他小夥伴的準備表，現在是分舵兩名小夥伴的師父。在做這些的過程中，我體會到了「最好的學就是教會別人」的深刻含義，同時也收穫幫助別人的幸福感。尤其是當看到小夥伴的晉級成功和收到小夥伴發自內心的感謝的時候，我會為自己有能力有緣分參與到其他小夥伴的成長過程而感到自豪和滿足。

拆書幫李真：為什麼你想成為拆書家？哪些人或者事情推動了你的這個決定？

龔澤勇：我最初想成為拆書家的原因比較簡單，主要有三點：一是希望能夠提高自己的學習能力，解決職業上的瓶頸。二是希望能夠通過自己的成長，得到更多人的認可。三是希望可以早日成為觀察家（當時只是單純地覺得分舵的觀察家能夠掌握「生殺大權」——當場決定小夥伴是否晉級的感覺好酷，嘿嘿，是不是有點太直白了）。

和趙周老師合影

拆書幫李真：在你成為三級拆書家的過程中，哪次拆書讓你自己印象最深？給我們講講，要有細節～

龔澤勇：在成為三級拆書家的過程中，晉級2-4我印象最深，我一共過了兩次。

我當時拆的是《高難度談話》中的兩個片段，準備了一個多星期，師父楊聚東老師看完我的準備表之後，沒有做任何修改就告訴我完全符合要求。

得到師父的表揚，我嘚瑟得不行，信心滿滿地報名去現場晉級。結果沒有想到掛了。主要原因是：由於第一個拆頁比較長，閱讀兩分鐘的時間到了之後，我看到很多學習者沒有讀完，就多拖了兩分鐘，等到大部分人讀完才開始講，結果打亂了預設的節奏，情緒就有點失控，緊張之餘居然忘記了講「強調不這麼做的壞處」，並且在第一個拆頁超時兩分鐘。當聽到觀察家小龍說「大俠請重新來過」的時候，心裡滿滿的鬱悶讓我的表情管理幾乎失控，垂頭喪氣地回到家，然後寫晉級的復盤到凌晨一點。

總結經驗教訓之後，第二次晉級成功收穫的成就感和滿足感遠遠超出我的預期。第二個拆頁A3角色扮演環節，點燃了小夥伴的熱情，討論十分熱烈，氣氛非常HIGH，大家運用我講述的方法，現場演繹了3個有趣並且生動的小故事。

拆書散場之後，在活動場地門口的路邊，有一個開車回家的小夥伴專門搖下車窗，對我說：「鴻，你今天晚上講的溝通方法對我很有幫助，收穫非常大。你知道嗎，你真的很棒！」聽到這話的時候，我心裡的滿足感和成就感簡直要爆表！這次晉級極大的提升了我的自信，在我的晉級過程中具有里程碑的意義。

拆書幫李真：在成為三級拆書家的路上，師父給你最大的幫助是什麼？（可以講個故事，或者舉個例子）

龔澤勇：我的師父是楊聚東老師。在成為三級拆書家的過程中，他給予了我很多幫助，我認為最重要的有兩點：一是榜樣的力量。2016年6月17日，我在成都春熙路太古里的高樂雅咖啡館第一次參加拆書幫蜀漢分舵的線下活動，也是第一次見到了楊聚東老師。在當天的活動結束之後，我就拖住他交流了一個多小時，直到咖啡館關門，才不得不離開。此後就拜楊聚東老師為師父，開始了拆書晉級之旅。

在2016年下半年到2017年的很長一段時間，分舵每周一次的活動，楊老師幾乎風雨無阻，場場都到，為晉級的小夥伴當觀察家，答疑解惑，這讓我非常感動和敬佩。有這樣優秀的師父當榜樣，我的晉級之路一直都不曾孤單。

參加拆書課

二是無私的幫助。楊聚東老師本身也比較忙，指導的弟子（20多個）也是我們分舵最多的，但是楊老師的態度一直都非常的真誠和藹，每次我做好準備表發給師父，他都能很快的給我反饋意見，耐心為我答疑解惑。遇到一些複雜的技能點，我們常常會討論一兩個小時，讓我得以很快地成長。

當時我覺得，師父在我身上花了這麼多心血和時間，我如果不晉級成為三級拆書家都不好意思面對他。我得到了師父無私的幫助，也希望能夠幫助別人。所以後來當我有能力指導分舵小夥伴晉級的時候，也是竭盡所能的幫助他們，就是從楊聚東老師這裡傳承的正能量。

拆書幫李真：成為三級拆書家之後，你期待自己在哪些方面繼續成長？你希望拆書幫還能給你什麼幫助和支持？

龔澤勇：我期待自己在拆書的現場呈現、拆頁設計方面能夠繼續成長。希望拆書幫能夠為三級後的拆書家在全國範圍內提供更多的交流和成長的平台，讓新晉的三級拆書家們得到更多資深拆書家的經驗支持和專業指導。

拆書幫李真：暢想一下，十年以後你心目中的拆書幫是什麼樣的，你又是什麼樣的？

龔澤勇：拆書幫成為全國第一大學習類社群，拆書已經成為一門專業，登堂入室成為大學的一門專業基礎課程。我希望自己能成為某個領域的專業資深拆書家。

拆書幫李真：如果讓你對剛剛加入拆書幫的小夥伴說一兩句話，你會說什麼？

龔澤勇：拆書不僅是一種學習方法，更是一種生活方式。當你靠自己的努力一關關打怪升級，最終成為三級拆書家，這個過程所獲得的成就感將是你人生中無與倫比的美麗。

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